Gesundheit, Garten, Schönheit

Mondkalender aktuell für den Februar 2026

Magie der Mondphasen: Nutze die Kraft des Mondes für Gartenarbeit, Ernährung und Mondrituale, um im Einklang mit der Natur zu leben.

BURGENLAND. Seit Jahrtausenden ziehen Menschen Erscheinungen der Natur und Himmelsphänomene zu Rate, wenn es darum geht, Entscheidungen des täglichen Lebens zu treffen. Vor allem der Mond und seine Zyklen werden seit jeher gerne als Orientierungspunkte genutzt, um den besten Zeitpunkt für bestimmte Tätigkeiten zu finden.

Vollmond und Neumond: Termine im Februar

Im Schnitt gibt es alle 29 Tage einen Vollmond, denn der Zyklus aus Neumond, zunehmendem Mond, Vollmond sowie abnehmendem Mond dauert rund 29 Tage. Das ist die Zeit, die der Mond braucht, um die Erde ein Mal zu umrunden. 

Sternzeichen und Tierkreiszeichen

Der Mondkalender ordnet den Elementen Wasser, Erde, Feuer und Luft jeweils drei Tierkreiszeichen zu - nicht zu verwechseln mit den astronomischen Sternbildern! Wenn der Mond in eines dieser Tierkreiszeichen tritt, aktiviert er dessen Element. Er verweilt zwei bis drei Tage darin, bevor er weiter in das nächste wandert.

• Wasser: Skorpion, Krebs, Fische
• Erde: Stier, Jungfrau, Steinbock
• Feuer: Widder, Löwe, Schütze
• Luft: Zwillinge, Waage, Wassermann

Mondkalender heute: Februar 2026

Sonntag, 1. Februar, Löwe
VOLLMOND – Der Mond hat heute den stärksten Einfluss auf Seele und Körper. Schlafstörungen treten vermehrt auf, viele reagieren nervös und unberechenbar. Vermeide Aufregungen und Stress, der Kreislauf ist empfindlicher. Herzstärkende Arzneien wie Weißdornextrakt und Herz-Wein wirken sehr gut. Das Liebesleben verläuft oft wild, ungestüm und hingebungsvoll.

Montag, 2. Februar, Löwe
Heute, 40 Tage nach Weihnachten, feiert die Kirche Maria Lichtmess, die Tageslänge hat eine Stunde zugenommen. Herz-Kreislauftraining kombiniert mit Wirbelsäulengymnastik ist von großem Nutzen. Kräuterextrakte wirken günstig, Rosmarin auf den Kreislauf, Weißdorn sorgt für die Durchblutung des Herzmuskels. Halte Maß beim Alkohol, er wirkt jetzt schneller.

Dienstag, 3. Februar, Jungfrau
Tee-Kuren zur Darmreinigung sind ratsam, denn der Mond beeinflusst nunmehr den Darm, die Nerven und die Bauchspeicheldrüse. Du solltest reichlich Ballast- und Bitterstoffe zu dir nehmen. Rote Rüben, Sellerie, Schwarzwurzel oder Pastinaken sind am Speiseplan jetzt ideal. Spare beim Salzen! Ein Tag für Behördenwege und für gemütliche Zeit zuhause.

Mittwoch, 4. Februar, Jungfrau
Ableitende Massagen und Bäder sind effizienter, das gilt auch für Peelings und reinigende Kosmetik. Die mondbewusste Küche bevorzugt Wurzelgemüse. Trockene Reinigungsarbeiten sind im Haushalt zu empfehlen. Du könntest dein Gedächtnis trainieren, die Zeit ist zum Lernen, Verfassen von Texten und für Vorstellungsgespräche ideal. Zimmerpflanzen düngen.

Donnerstag, 5. Februar, Jungfrau
Einige Fastentage sind sehr wirkungsvoll, denn der Körper gibt Schlackenstoffe leichter ab. Wichtig ist dabei ausreichend viel zu trinken! Am Vormittag erreicht der Mond die Waage, sie wirkt auf Nieren, Blase und Hüfte. Beckenbodentraining ist sehr effizient. Gelegenheit, um den Schreibtisch aufzuräumen, Ziele zu formulieren und Entscheidungen zu treffen.

Freitag, 6. Februar, Waage
Spazieren, um frische Luft zu tanken, sowie im Wohnbereich öfter durch Stoßlüften für Luftaustausch zu sorgen, ist gesund und fördert das Wohlbefinden. Öle und Fette werden gut aufgenommen. Fenster, Fliesen und andere glatte Flächen lassen sich nachhaltiger und leichter reinigen. Das Harmoniebedürfnis ist größer und man lernt auch gern Neues kennen.

Samstag, 7. Februar, Waage
Regelmäßige Gleichgewichtsübungen aktivieren viele Muskeln, stabilisieren den Körper und verringern die Sturzgefahr. Für das Menü sind Artischocken, Karfiol oder Brokkoli die beste Wahl. Öle werden gut verwertet, achte auf biologische Qualität. Schütze Nieren und Blase vor Unterkühlung und trinke ausreichend. Vorteilhaft ist ein Saunabesuch.

Sonntag, 8. Februar, Skorpion
Skorpion ist ein Wasserzeichen, Baden, Gymnastik im Wasser, Kalt-Warm-Wassergüsse oder Wickel sind nun wirksamer. Kohlehydratreiche Lebensmittel, Blattgemüse und reichlich Salate sieht das Menü vor. Einige Anregungen: Palatschinken gefüllt mit Blattspinat und Schafkäse, Kohleintopf mit Kartoffeln, dazu Kraut- oder Endiviensalat. Pflanzen gießen!

Montag, 9. Februar, Skorpion
Der Mond beeinflusst die Geschlechtsorgane und Harnleiter. Hormonpräparate wirken stärker, diverse Tees und Sitzbäder wirken nun besser, ebenso ausleitende und reinigende Maßnahmen. Im Haushalt putzt es sich leichter, feucht aufwischen oder waschen bringt gute Resultate, der Schmutz löst sich leicht. Gut für Arbeiten, die Kraft erfordern. Blumen gießen.

Dienstag, 10. Februar, Skorpion
Vorschlag für ein luxuriöses Morgenprogramm: Lymphdrainagen, Entspannungsübungen oder ein Bad mit Basenpulver. Später beginnt der Schütze-Einfluss, er richtet sich auf Venen und Oberschenkel. Beschwerden mit dem Ischiasnerv und Hexenschuss könnten leichter auftreten. Schütze steht für Spontanität und für Kräfte, die Berge versetzen können. Nur zu!

Mittwoch, 11. Februar, Schütze
Die Freude an Farben, Tönen und Gerüchen ist jetzt intensiver. Gymnastik im Bereich von Oberschenkel und Hüfte ist effizienter. Tipp: Kniebeugen trainieren die Hälfte der Muskeln im Körper. Gut zum Malen und Tapezieren und um die Wohnung zu verschönern, ebenso für den Reben- oder Obstbaumschnitt, zum Pläne schmieden und um neue Ziele anzupeilen.

Donnerstag, 12. Februar, Schütze
Sport wird im Schützen großgeschrieben, wichtig für alle, die beweglich und leistungsfähig bleiben wollen. Eiweiß wird gut verwertet, egal ob Fisch oder Fleisch, wichtig ist, dass die Herkunft vertrauenswürdig ist. Übrigens: Gemeinsam kochen macht Freude! Farben, Töne und Gerüche werden jetzt stärker wahrgenommen. Ein Saunabesuch bietet sich heute an.

Freitag, 13. Februar, Steinbock
Zieh dich warm an, man spürt Kälte jetzt intensiver als sonst. Frisuren halten sehr gut, günstig für die Nagelpflege und Maßnahmen zur Straffung der Haut. Wurzelgemüse und mineralstoffreiche Lebensmittel sind zu bevorzugen. Rohkost mit roten Rüben, Suppen mit Sellerie oder Pastinaken, ein Risotto mit Schwarzwurzel – lauter Köstlichkeiten der Saison.

Samstag, 14. Februar, Steinbock
Valentinstag am Höhepunkt des Faschings – das kann ja heiter werden. Vergiss die Blumen nicht und zieh dich warm an. Wurzelgemüse, Öle und Fette werden gut verwertet. Haare waschen, färben oder tönen. Unerwünschte Haare nun entfernt, wachsen langsamer nach. Fellpflege bei Haustieren ist angesagt, ebenso Staub wischen oder saugen.

Sonntag, 15. Februar, Steinbock
Noch früh am Morgen gelten die Steinbock-Empfehlungen, dann kommt der Wassermann und wirkt auf Unterschenkel und Venen, die Durchblutung ist jetzt sensibilisiert. Bewegung im Freien, Wandern oder Jogging, aber auch frische Luft in den Räumen ist besonders wichtig. Der Wassermann schafft Voraussetzungen für ein kreatives, freundschaftliches Miteinander.

Montag, 16. Februar, Wassermann
Auch am ausgelassenen Rosenmontag solltest du auf Sport nicht verzichten, sei es Laufen, Skiwandern oder Krafttraining. Du verbesserst dein Körpergefühl und deine Immunabwehr. Haare nun färben. Wähle Lebensmittel mit hochwertigem Eiweiß, sei es Fisch oder Linsensuppe oder ein Bohneneintopf. Sie sollte öfter Vorrang vor Fleischspeisen haben.

Dienstag, 17. Februar, Wassermann
NEUMOND – Blöder Zufall, letztes Aufbäumen des Faschings und der ideale Fasttag am gleichen Tag. Du entscheidest dich für eines von beiden oder findest einen guten Kompromiss. Mond und Sonne befinden sich im selben Tierkreiszeichen. Zeit für die kritische Aufarbeitung unbewältigter Angelegenheiten. So oder so, befreie dich von Altlasten und schlechten Gewohnheiten.

Mittwoch, 18. Februar, Fische
Heute wird in den Kirchen der Aschensegen gespendet, als Symbol für Mäßigung und Umkehr soll er die Fastenzeit eröffnen. Gegessen wird vielerorts der traditionelle Heringssalat, als Beilagen sollten Blattgemüse und Blattsalate nicht zu kurz kommen. Wechselduschen und Bäder sind sinnvoll, vielleicht auch mit ätherischen Ölen und Heilkräutern. Blumen gießen!

Donnerstag, 19. Februar, Fische
Der zunehmende Mond steigert die Energie. Suchtmittel und Arzneien wirken intensiver. Die Haut nimmt heilende und pflegende Substanzen besser auf. Blattgemüse und Kohlehydrate sind in der Küche gefragt. Fußbäder mit Basenpulver und Massagen der Reflexzonen sind wohltuend und effizient. Haare weder waschen noch schneiden. Zeit für Yoga und Musik.

Freitag, 20. Februar, Widder
Ein Tag für Sport und Bewegung an frischer Luft. Die Fastenzeit hat begonnen, wenn du dich zurücknimmst und auf Fleisch verzichtest, hast du damit gewiss viel für Gesundheit und Umwelt getan. Die Anfälligkeit für Migräne und Kopfschmerzen ist im Widdermond leicht erhöht. Reich an Eiweiß, Fruchtgemüse, Hülsenfrüchte und Obst sollte dein Menüplan sein.

Samstag, 21. Februar, Widder
Augentrost-Kompressen oder Tropfen sowie Augengymnastik wirken besser, jene, die am Bildschirm arbeiten, sollten immer wieder kurze Pausen einlegen. Ein Mittagsschlaf kann neuen Schwung für den Tag bringen. Frischkäse, Kichererbsen, Bohnen und Linsen enthalten viel Eiweiß und halten den Darm gesund. Zeit zum Backen! Was hältst du von Saunieren?

Sonntag, 22. Februar, Stier
Die Haut nimmt Cremen und Heilsalben gut auf. Nahrungsergänzung und Tees zur Stärkung des Immunsystems sind effizienter. Schone deine Stimmbänder und schütze dich vor Erkältungen. Bei Halsschmerzen hilft auch Gurgeln mit Weidenrindentee. Zeit für praktische Dinge und zum Lernen. Günstig für alle Angelegenheiten, die Heim und Familie betreffen.

Montag, 23. Februar, Stier
Der Stier beeinflusst Kiefer, Zähne, Hals, Ohren und die Schilddrüse. Günstig für Yoga und Massagen. Wurzelgemüse sollte zumindest als Beilage am Menüplan stehen. Was hältst du von Rohkost oder frisch gepresstem Apfel-Karottensaft? Mit Süßkartoffeln, Schwarzwurzeln, Pastinaken oder Sellerie lassen sich schmackhafte Speisen zubereiten. Zeit für Sinnlichkeit.

Dienstag, 24. Februar, Zwillinge
Nicht nur Kinder haben nun einen stärkeren Bewegungsdrang, es ist die Zeit für Sport und lange Spaziergänge, für Hanteltraining und Gymnastik im Schulter- und Armbereich. Richtig Lüften heißt, drei- bis viermal am Tag kurz die Fenster öffnen, das verbessert das Raumklima und dein Wohlbefinden. Günstig für Geschäfte und Verhandlungen sowie kleine Reparaturen.

Mittwoch, 25. Februar, Zwillinge
Anregende Bäder wirken noch besser, ein neuer Farbton in den Haaren gelingt gut, der Effekt hält länger als sonst. Alle Öle und Fette werden gut aufgenommen, wichtig für die Gesundheit ist eine hochwertige, biologische Qualität, mit billigen Produkten sparst du oft am falschen Platz. Blütengemüse wie Brokkoli, Karfiol oder Artischocken sind nun am Speiseplan ideal.

Donnerstag, 26. Februar, Krebs
Zeit für einen Besuch im Hallenbad, Schwimmen, Wassertherapien, Wassergymnastik, Güsse und Wickel wirken jetzt noch besser. Magenverstimmungen und Sodbrennen können häufiger auftreten, denn Leber und Galle sind schneller beleidigt, reagieren jedoch jetzt besser auf Arzneien und Tees. Haare weder waschen noch schneiden. Blumen gießen.

Freitag, 27. Februar, Krebs
Empfehlenswert sind Wassertherapien, Wassergymnastik, Güsse und Wickel. Für das Menü eignen sich Blattgemüse wie Spinat und Mangold, Blattsalate, Sauerkraut sowie Teigwaren, Reis, Polenta oder Kartoffel. Köstlich ist eine Lasagne mit gedünstetem Gemüse. Haare solltest du weder waschen noch schneiden. Geborgenheit in der Familie steht nun im Mittelpunkt.

Samstag, 28. Februar, Krebs
Der Mond baut auf und kräftigt. Heilkräuter wie Mariendistel, Artischockenblätter oder Löwenzahn sind Balsam für Leber und Galle. Mische auf der Fensterbank angekeimte Sprossen unter den Salat! Bereits am Vormittag mischt auch der Löwe mit im Kräftespiel der Planeten. Er ist für Herz, Kreislauf und Rücken, aber auch für Unterhaltung zuständig.

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