Gesundheit, Garten, Schönheit

Mondkalender aktuell für den November 2025

Pflanzen gießen, Haare schneiden, fasten: Der MeinBezirk-Mondkalender verrät dir, wann der beste Zeitpunkt dafür ist.

BURGENLAND. Seit Jahrtausenden ziehen Menschen Erscheinungen der Natur und Himmelsphänomene zu Rate, wenn es darum geht, Entscheidungen des täglichen Lebens zu treffen. Vor allem der Mond und seine Zyklen werden seit jeher gerne als Orientierungspunkte genutzt, um den besten Zeitpunkt für bestimmte Tätigkeiten zu finden.

Vollmond und Neumond: Termine im November

Im Schnitt gibt es alle 29 Tage einen Vollmond, denn der Zyklus aus Neumond, zunehmendem Mond, Vollmond sowie abnehmendem Mond dauert rund 29 Tage. Das ist die Zeit, die der Mond braucht, um die Erde ein Mal zu umrunden.

Samstag, 1. November, Fische
Heute und morgen steht in erster Linie das Gedenken an unsere Verstorbenen und der Besuch der Gräber im Vordergrund. Zeit für Besinnung, für Entspannungsübungen und Meditationen. Um die Füße fit zu machen, sollst Du sie mit einem Bad verwöhnen und mit dem Igelball und Balsam massieren. Bei Erkältung ist ein ansteigend warmes Fußbad hilfreich. Blumen gießen!

Sonntag, 2. November, Fische
Allerseelentag im Zeichen der Fische, die Bereitschaft für spirituelle Erfahrungen ist erhöht. Niederschläge kommen häufiger vor, auch die Neigung zur Nebelbildung ist nun größer. Wechselgüsse und Umschläge bringen gute Ergebnisse, Schädliches, Nikotin oder Alkohol wirken sich ungünstiger aus. Heute dominieren die Gefühle, Kinder sind sehr anhänglich.

Montag, 3. November, Widder
Dem Widder sind Kopf, Stirn, Nase und Augen zugeordnet, bei ermüdeten Augen helfen Tropfen oder Kompressen mit Augentrost. Nahrungs-Ergänzung wird nun, so knapp vor dem Vollmond, stärker aufgenommen. Ideal zum Backen und für Speisen mit Tomaten, Kürbis, Maroni, Bohnen oder Linsen. Ein heißer Tipp: Maroni mit Kohlsprossen und etwas Speck.

Dienstag, 4. November, Widder
Zeit für sportliche Betätigungen, zum Joggen oder Radfahren, aber auch für aufbauende Maßnahmen zur Stärkung der Immunabwehr. Meide Situationen oder Nahrungsmittel, die Migräne auslösen könnten, die Tendenz zu Kopfschmerzen ist erhöht. Auch Erkältungen treten nun schneller auf. Guter Tag zum Backen. Vorsicht vor überhasteten Entscheidungen.

Mittwoch, 5. November, Stier
VOLLMOND – Der Mond erreicht seine maximale Fülle, Nervosität und unruhiger Schlaf sind jetzt keine Seltenheit. Viele haben eindrucksvolle Träume und Visionen. Hals und Ohren sind sensibler als sonst, Wunden bluten stärker und vernarben schlecht. Störzonen und Quellen kann man mit der Wünschelrute orten. Du solltest heute leiser treten und auf feste Speisen verzichten.

Donnerstag, 6. November, Stier
Schone Hals und Stimmbänder, wenn Du empfindlich bist, und greif zu einem wärmenden Schal. Schwarzwurzel, rote Rüben, Lauch und Sellerie sind die idealen Gemüse für Dein Menü. Man hat Lust zu musizieren oder für ein Essen zu zweit. Die Sehnsucht nach kultivierter Sinnlichkeit und Körperkontakt ist groß. Schmiede neue Zukunftspläne!

Freitag, 7. November, Zwilling
Gymnastik, Dehnungsübungen und Massagen zur Lockerung des Schultergürtels und der Hände sind sehr effizient. Haare nun waschen und tönen. Im Haushalt sind trockene Reinigungsarbeiten angebracht, Fenster und glatte Flächen putzen, zudem solltest Du im Wohnbereich Ordnung schaffen und entrümpeln. Gespräche in der Beziehung laufen gut.

Samstag, 8. November, Zwilling
Nichts wie hinaus in die Natur – frische Luft ist an Zwillingtagen besonders wichtig. Wickel und homöopathische Arzneien gegen Husten oder Bronchitis zeigen gute Wirkung, ebenso Therapien mit Farben und Düften. Das Haar lässt sich besser färben oder tönen. Vorträge, Texte und schriftstellerische Arbeiten gelingen gut. Zeit für Reisen und Ausflüge.

Sonntag 9. November, Krebs
Gegen Übersäuerung wirken Bäder mit Basenpulver nun optimal, dasselbe gilt für Kräutertees oder Mariendistel-Präparate zum Entgiften der Leber. Vorwiegend Blattgemüse, Chicorée, Radicchio, Endivie oder Zuckerhut solltest Du zubereiten, Kohlehydrate nimmt der Körper nun gut auf. Mein Tipp: Risotto oder Nudeln mit Radicchio Trevisano, dazu Endiviensalat.

Montag, 10. November, Krebs
Der Mond wirkt auf Brust, Lunge, Leber und Galle. Leberwickel, Wasseranwendungen und Gymnastik im Wasser sind wohltuend. Günstig für alle Arbeiten, die mit Heim und Wohnen zu tun haben; zum Wischen, Waschen, Putzen, Saugen und Aufräumen, allerdings weniger geeignet zum Backen. Blattschädlinge bekämpfen und Zimmerpflanzen gießen.

Dienstag, 11. November, Löwe
Kopfschmerzen und Migräne können häufiger auftreten, trink viel frisches Wasser und meide Süßigkeiten. Das „Martiniganserl“ kommt gerade recht, zum Glück wird Eiweiß gut verwertet, die besten Beilagen sind Fruchtgemüse. Brot backen, Weinstöcke setzen und um die letzten Trauben, etwa für Eis- oder Süßweine, ernten. Pfropfreiser schneiden.

Mittwoch, 12. November, Löwe
Wen Kreislaufprobleme und Rückenschmerzen plagen, der kann dem durch regelmäßiges Laufen erfolgreich entgegenwirken – man beansprucht viele Muskeln zugleich und stabilisiert Blutdruck und Kreislauf. Farben und Gerüche werden verstärkt wahrgenommen. Für das Menü empfehle ich Bohnen oder Linsen, sie enthalten Eiweiß und verbessern die Darmflora.

Donnerstag, 13. November, Jungfrau
Trainiere regelmäßig Deine Bauchmuskeln, sie stabilisieren den Körper und sorgen für eine gute Haltung und einen aufrechten Gang. Zeit für den Friseurbesuch, zum Schneiden oder für die neue Welle. Für den Mittagstisch eignen sich Schwarzwurzeln, ein gesundes Wurzelgemüse, das an den Spargel erinnert. Gut als Salat, für eine Suppe oder ein Risotto.

Freitag, 14. November, Jungfrau
Diäten und Blutreinigungskuren sind jetzt sehr nachhaltig, ebenso reinigende Hautpflege, Bäder und Massagen. Zeit zum Planen, Putzen und Ordnen, Staubsaugen oder Staub wischen und für Säuberungsmaßnahmen im Garten. Blumenzwiebeln zur Winterruhe entnehmen. So das Wetter es zulässt, ideal für Arbeiten in der Erde, zum Setzen von Büschen und Bäumen.

Samstag, 15. November, Jungfrau
Achte auf Deinen Blutdruck und spare beim Salz! Günstig zum Lernen – man merkt sich vieles leichter, und Gehirn-Jogging tut gut, auch wenn es nicht um eine anstehende Prüfung geht. Gegen Mittag erreicht der Mond die Waage, Niere, Blase und Hüfte sind dann etwas sensibler. Trink ausreichend Kräutertee oder Wasser und meide Unterkühlungen.

Sonntag, 16. November, Waage
Rhythmische Gymnastik, Tanzen und Gleichgewichtsübungen sind ein heißer Tipp, auch in der kalten Zeit. Blasenentzündungen treten häufiger auf, Tees und Arzneien helfen jetzt besser. Die Waage fördert eine positive Sichtweise – das ist nie schlecht, aber gerade nun sehr hilfreich. Gut für einen Opern- oder Konzertbesuch und um die Wohnung zu verschönern.

Montag, 17. November, Waage
Übungen zur Stabilisierung des Gleichgewichts sind nicht nur für ältere Menschen wichtig – sie können das Sturzrisiko erheblich verringern. Gesund sind nun Blütengemüse, z. B.: Koche Artischocken einige Minuten im Salzwasser mit etwas Zitronensaft, nimm die Blätter und zieh den weichen, unteren Teil mit den Zähnen ab – dazu tunkt man Kräuter-Vinaigrette.

Dienstag, 18. November, Skorpion
Wassergymnastik, barfuß laufen im Morgenfrost (für Mutige), Wechselduschen und Wickel zeigen gute Wirkung. Rheumatische Beschwerden lassen sich mit Weihrauch-Kapseln oder Balsam lindern. Zu vollwertigen Nudeln, Reis oder Polenta passen Blattgemüse, Radicchio, Spinat, Rapunzel- oder Endiviensalat. Gut geeignet für den Wohnungsputz. Pflanzen gießen.

Mittwoch, 19. November, Skorpion
Regelschmerzen werden stärker empfunden, Sitzbäder wirken sehr gut. Vorbeugend gegen Prostata-Beschwerden sollst Du nicht nur an Skorpion-Tagen Kürbiskerne kauen. Haare nicht waschen – sie werden struppig. Kohlenhydrate werden gut verwertet, Blattgemüse ebenso. Probier Buchweizen-Palatschinken mit Spinat und Schafskäse gefüllt. Blumen gießen.

Donnerstag, 20. November, Skorpion
NEUMOND – Sonne und Mond sind im selben Tierkreiszeichen. Einen Tag lang fasten, ohne feste Speisen, ist nicht jedermanns Sache, allerdings ist es sehr gesund, und der Neumond eignet sich dafür bestens, denn die Bereitschaft zu entgiften ist nun am größten. Blutreinigungstee unterstützt die Wirkung. Günstig, um gute Vorsätze zu realisieren – ein Neubeginn ist nun aussichtsreicher. 

Freitag, 21. November, Schütze
Die Energie des Schützen ist auf Expansion und Wachstum ausgerichtet. Sport ist anzuraten, bei Untrainierten kommt der Muskelkater nun etwas schneller. Ungeliebte Arbeiten gehen angeblich leichter von der Hand – probier es aus. Gut für kreatives Kochen und zum Brot backen. Ein Tipp: Nach Frostnächten haben Kohlsorten erst den richtigen Geschmack.

Samstag, 22. November, Schütze
Der Mond hat Oberschenkel und Venen im Visier. Gymnastik für die Beine, eine Wanderung, Laufen oder Radfahren mit anschließenden Dehnungsübungen sind eine prima Idee. Wie wäre es mit einem Fisch für den Mittagstisch – Eiweiß wird jetzt optimal verwertet. Zum Dessert gibt es Trauben oder auch gebratene Äpfel und Kastanien. Zeit für Sauna und Dampfbad.

Sonntag, 23. November, Steinbock
Ein geeigneter Tag, um Dich ganz der Schönheitspflege zu widmen – jegliche Hautpflege ist jetzt besonders effektiv: Packungen, Masken oder nährende Bäder wirken besser als sonst. Du solltest Wurzelgemüse zubereiten: rote Rüben, Pastinaken, Sellerie, Lauch, Karotten und Kartoffeln. Salze und Mittel zur Nahrungsergänzung werden besonders gut verwertet.

Montag, 24. November, Steinbock
Zieh Dich warm an, Du reagierst jetzt empfindlicher auf Kälte. Günstig für Massagen und zum Korrigieren eingewachsener Nägel. Umschläge, Heilsalben und Einreibungen für die Gelenke wirken gut. Perfekt für Nagelpflege, bei Haustieren für die Fell- und Klauenpflege. Holz nun spalten und stapeln. Was Du heute lernst, behältst Du besser im Gedächtnis.

Dienstag, 25. November, Steinbock
Gymnastische Übungen zur Stärkung der Wirbelsäule sind sehr effizient, nährende Bäder, Packungen oder Masken wirken jetzt besser. Kurz vor Mittag kommt der Wassermann ins Spiel. Seine Kräfte wirken auf Unterschenkel und Venen. Sorge für frische Luft und ein gutes Raumklima. Zeit zum Backen und für Gemüsegerichte mit Karfiol oder Brokkoli.

Mittwoch, 26. November, Wassermann
Bei klarem Wetter strahlt die Sonne besonders intensiv. Ausreichende Bewegung im Freien, zumindest ein längerer Spaziergang, ist gesund und hebt die Stimmung. Eine neue Haarfarbe oder Tönung hält besser. Achte beim Speiseöl auf gute, biologische Qualität – es wird jetzt besonders gut aufgenommen. Zeit für Übersiedlungen oder zum Neu-Einrichten.

Donnerstag, 27. November, Wassermann
Schenke Deinen Beinen mehr Aufmerksamkeit – Laufen oder Wandern hält fit und vermindert das Risiko für Venenbeschwerden. Tagliatelle mit Brokkoli oder Artischocken-Herzen schmecken gut. Das Gebäck bleibt duftig und locker. Im Garten kannst Du aufräumen und alles auf den Winter vorbereiten – oder besser noch: gemeinsam verreisen oder ausgehen.

Freitag, 28. November, Fische
Nun brauchen die Füße ihre Zuwendung – Reflexzonenmassagen und Fußbäder sind sehr zu empfehlen. Therapien mit Wasser wirken effizient, Nikotin- oder Alkoholkonsum wirkt sich jetzt noch ungünstiger aus. Frische Blattsalate und biologisch erzeugte Teigwaren sollten auf dem Menüplan stehen. Seelische Harmonie und Zärtlichkeit sind sehr gefragt. Blumen gießen!

Samstag, 29. November, Fische
Feuchtigkeitsspendende Gesichtspackungen wirken hervorragend, auch ein entspannendes Fußbad oder eine Fußzonen-Reflexmassage ist sehr empfehlenswert. Blattgemüse sollte auf den Tisch kommen, als Beilage oder Hauptspeise, z. B. Kohlsprossen, halbiert in Olivenöl gebraten, mit Maroni und vielleicht auch etwas Speck. Gelegenheit für romantische Stunden.

Sonntag, 30. November, Widder
Der erste Adventsonntag kann der Start in eine besinnliche, ruhige Zeit sein. Es liegt an Dir, sie so zu gestalten und Dich bis zum großen Fest etwas zurückzunehmen. Selten Fleisch zu essen ist gesünder und schont die Umwelt. Auch mit Linsen, Bohnen, Sprossenkohl und Kürbis lassen sich köstliche Gerichte zubereiten. Vorsicht vor schnellen Entscheidungen.

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