Bezirk Eisenstadt-Umgebung

Bewegt im Park startet ab 14. Juni

Ab 14. Juni kann "Bewegt im Park" wieder starten. Alle Infos zu den Kursen im Bezirk Eisenstadt-Umgebung.

BEZIRK EISENSTADT-UMGEBUNG. Die "Bewegt im Park"-Kurse finden in öffentlichen Parkanlagen oder Freiflächen wie Spielplätzen statt. Sie sind kostenlos und werden von professionellen Trainern geleitet. Teilnehmen kann auch ohne Anmeldung jeder. Gemeinsam mit anderen wird an der frischen Luft eine Stunde lang trainiert, um fit und gesund zu bleiben. Ob bereits erfahren und sportlich, oder Anfänger – ganz egal, denn Ziel ist es lediglich sich zu bewegen und dabei Spaß zu haben. Die Kurse finden immer an den selben Wochentagen, zur selben Uhrzeit und bei jedem Wetter statt.

Breitenbrunn

Fit Fun Family
Kursdauer: 17. Juni bis 02. September 2021, jeden Donnerstag von 18:00 bis 19:00 Uhr
Beschreibung: Brasilianische Tanz- und Kampfbewegungen mit lateinamerikanischer Musik. Capoeira schenkt Beweglichkeit, gute Laune und Energie. Ein Bewegungsspaß für die ganze Familie!
Kursort: Am Anger (beim Spielplatz)
Trainer: Samuel Vieira

Donnerskirchen

Zirkeltraining für Erwachsene – Übungen mit dem eigenen Körpergewicht
Kursdauer: 15. Juni bis 31. August 2021, jeden Dienstag von 18:15 bis 19:15 Uhr
Beschreibung: Mit dem eigenen Körpergewicht werden Kraft-, Koordinations- und Ausdauerübungen für alle relevanten Muskelgruppen in Form eines Zirkeltrainings gemacht. Zusätzlich werden auch Trainingsmittel wie TRX-Bänder, Kettlebells und Battleropes verwendet. Für Anfänger geeignet! Sportbekleidung, Trinken und wenn möglich eigene Matte mitnehmen.
Kursort: Badstraße 25 (Sportplatz)
Trainer: Nick Roser

Fußballbasics für Familien
Kursdauer: 17. Juni bis 02. September 2021, jeden Donnerstag von 18:00 bis 19:00 Uhr
Beschreibung: Gemeinsame Verbesserung der Fitness, Koordination, Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer. Auch geeignet für Personen aus anderen Ballsportarten wie Tennis und dergleichen. Sportbekleidung und Trinken mitnehmen.
Kursort: Badstraße 25 (Fußballplatz)
Trainer: Rudolf Gruber

Eisenstadt

Functional Fit
Kursdauer: 21. Juni bis 06. September 2021, jeden Montag von 18:00 bis 19:00 Uhr
Beschreibung: Laufen, Gymnastikübungen und verschiedene Übungen mit dem Medizinball. Handtuch, Trinkflasche selber mitbringen.
Kursort: Rosentalweg 13 (Treffpunkt bei der ASKÖ-Halle, ehemaliges Lindenstadion)
Trainer: Csilla Nemedi-Varga

Rollstuhlparkours für die ganze Familie
Kursdauer: 15. Juni bis 31. August 2021, jeden Dienstag von 16:00 bis 17:00 Uhr
Beschreibung: Inklusionsangebot für Menschen mit und ohne Beeinträchtigung. Versuche verschiedene Aufgaben im Rollstuhl, wie zum Beispiel das Durchfahren eines Parkours, zu lösen. Gemütliche Kleidung/Sportkleidung und Trinken mitnehmen.
Kursort: Glorietteallee 17 (Wiese beim Spielplatz)
Trainer: Josef Frank

Dance Workout Familienkurs
Kursdauer: 15. Juni bis 31. August 2021, jeden Dienstag von 17:00 bis 18:00 Uhr
Beschreibung: Dieses Angebot ist vor allem für Eltern mit ihren jugendlichen Kindern geeignet. Das sechzigminütige Workout besteht aus einem Kräftigungsteil, einer kurzen Dehnungseinheit und im letzten Drittel wird eine Choreografie einstudiert. Sportbekleidung, Matte und Trinken mitnehmen.
Kursort: Glorietteallee 17 (Wiese beim Spielplatz)
Trainer: Martina Michal

Neue und alte Spiele für die ganze Familie
Kursdauer: 16. Juni bis 01. September 2021, jeden Mittwoch von 17:00 bis 18:00 Uhr
Beschreibung: Spiel und Spaß für Groß und Klein. Probiert verschiedene Trendsportarten wie Slackline, Bassalo oder OgoSport. Kennt ihr auch schon alte Spiele mit Steinen, Stöcken, Pockerl und anderen Sachen aus der Natur? Die verschiedenen Materialien laden sowohl Groß als auch Klein zum Mitmachen ein.
Kursort: Joseph-Haydn-Gasse 3 (Wiese beim Spielplatz)
Trainer: Julia Plank

Kegeln im Sand für Jung und Alt
Kursdauer: 16. Juni bis 01. September 2021, jeden Mittwoch von 18:00 bis 19:00 Uhr
Beschreibung: Bei diesem Angebot werden Pétanque, Boule, Boccia und weitere ähnliche Wurfspiele im Sand bzw. Schotter gespielt. Es wird in Teams, zu zweit oder zu dritt gespielt. Spielerisch werden verschiedene Spiele näher gebracht, die mit der ganzen Familie oder mit Freunden gespielt werden können.
Kursort: Joseph-Haydn-Gasse 33 (Schlosspark, vor der Orangerie/Kastanienallee)
Trainer: Ilse Szolderits

Zirkeltraining für Erwachsene – Übungen mit dem eigenen Körpergewicht
Kursdauer: 17. Juni bis 02. September 2021, jeden Donnerstag von 17:00 bis 18:00 Uhr
Beschreibung: Mit dem eigenen Körpergewicht werden Kraft- Koordinations- und Ausdauerübungen für alle relevanten Muskelgruppen in Form eines Zirkeltrainings gemacht. Zusätzlich werden auch Trainingsmittel wie TRX-Bänder, Kettlebells und Battleropes verwendet. Für Anfänger geeignet! Matten sind selbst mitzubringen. Sportbekleidung und Trinken mitnehmen.
Kursort: Glorietteallee 17 (Treffpunkt Eingang bei der Glorietteallee/beim Schloss See)
Trainer: Claudia Haag

Inline Skaten für die ganze Familie
Kursdauer: 17. Juni bis 02. September 2021, jeden Donnerstag von 18:00 bis 19:00 Uhr
Beschreibung: Diese Einheit ist für die ganze Familie geeignet um spielerisch die Basiselemente im Inlineskaten zu erlernen und vor allem die Sicherheit auf den Skates zu erhöhen. Der Kurs wird bei Schönwetter auf Radfahrwegen durchgeführt. Bei Schlechtwetter findet er unter der Überdachung am Eislaufplatz statt. Inline Skates, Schutzausrüstung mitnehmen (für etwaige Ausleihen direkt den Verein kontaktieren). Es herrscht Helmpflicht! Trinken und Sportbekleidung mitbringen.
Kursort: Bad Kissingen-Platz 1 (Treffpunkt Eingang Allsportzentrum)
Trainer: Silvia Zeltner

Workout für Einsteiger
Kursdauer: 18. Juni bis 03. September 2021, jeden Freitag von 18:00 bis 19:00 Uhr
Beschreibung: Aufwärmen und Mobilisieren, Pyramidentraining und High-Intensity-Training mit dem eigenen Körpergewicht in der freiten Natur, um die eigene Fitness und Körperwahrnehmung zu verbessern. Durch individuelle Anpassung der Übungen auch für Einsteiger geeignet! Sportkleidung, Trinkflasche und Handtuch mitnehmen!
Kursort: Joseph-Haydn-Gasse 33 (Wiese beim Spielplatz)
Trainer: Peter Szolderits

Koordinationstraining
Kursdauer: 26. Juni bis 11. September 2021, jeden Samstag von 10:00 bis 11:00 Uhr
Beschreibung: Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit (Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit) und der koordinativen Fähigkeiten. Mit koordinativen Übungen werden Gleichgewichts- und Orientierungsfähigkeit trainiert, nebenbei das Reaktionsvermögen verbessert und Verletzungen effektiv vorgebeugt.
Kursort: Rosentalweg 13 (beim ehemaligen Lindenstadion)
Trainer: Antal Urbanics

St. Georgen

Laufspaß in der Gruppe
Kursdauer: 17. Juni bis 02. September 2021, jeden Donnerstag von 18:00 bis 19:00 Uhr
Beschreibung: Spaß durch Laufen in der Gruppe und Motivation zum regelmäßigen Laufen ist das Ziel dieses Angebots. Erwachsene jeden Alters sind genauso willkommen wie Kinder und Jugendliche. Moderates Lauftempo sichert die Freude bei dieser Bewegungseinheit.
Kursort: Brunnengasse 55 (Sportplatz)
Trainer: Harald Penthor

Großhöflein

Herz-Kreislauffit für Jung und Alt
Kursdauer: 17. Juni bis 02. September 2021, jeden Donnerstag von 18:30 bis 19:30 Uhr
Beschreibung: Schwungvolle Übungen zur allgemeinen Muskelkräftigung mit positiven Wirkungen auf Herz Kreislauf und Wohlbefinden. Trinkflasche, Handtuch, Matte sind selbst mitzubringen!
Kursort: Hauptstraße 37 (Treffpunkt beim Rathaus)
Trainer: Alessa Mimra

Müllendorf

Indian Balance
Kursdauer: 14. Juni bis 30. August 2021, jeden Montag von 19:00 bis 20:00 Uhr
Beschreibung: Das mentale Fitnessprogramm vereint dehnen, kräftigen und mobilisieren gleichzeitig mit fließenden Bewegungen. Die ruhigen aber dennoch herausfordernden Bewegungsabläufe fördern die Koordination, die Mobilisation und Konzentration. Gleichzeitig entspannt der Geist. Erlebe bewegte Entspannung und entspannende Bewegung!
Kursort: Kapellenplatz 2 (hinter dem Rathaus)
Trainer: Stefanie Pötschacher

Siegendorf

Fit in den Tag
Kursdauer: 21. Juni bis 06. September 2021, jeden Montag von 07:30 bis 08:30 Uhr
Beschreibung: Schwungvolle, effektive Übungen wirken sich positiv auf das Herz-Kreislaufsystem aus und machen Freude an der Bewegung! Elemente aus Yoga und Rückenfit werden eingebaut um das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Fitnessmatte, Trinkflasche und Handtuch sind von Vorteil.
Kursort: Quergasse (Generationenspielplatz)
Trainer: Elly Kanz

Eltern Kind Turnen
Kursdauer: 15. Juni bis 31. August 2021, jeden Dienstag von 17:00 bis 18:00 Uhr
Beschreibung: Der Kurs richtet sich an alle kleinen und großen Bewegungshungrigen, die Spaß an der Bewegung haben.
Kursort: Quergasse (Generationenspielplatz)
Trainer: Katharina Terdy-Kreuzberger

Familiendisco und Family-Fit
Kursdauer: 15. Juni bis 31. August 2021, jeden Dienstag von 18:00 bis 19:00 Uhr
Beschreibung: Speziell für Familien geeignet, die sich gerne zur Musik bewegen und dabei den Körper bewegen. Bitte die Kinder der Witterung angepasst kleiden (Sonnenschutz) und etwas zum trinken mitgeben.
Kursort: Quergasse (Generationenspielplatz)
Trainer: Katharina Terdy-Kreuzberger

Indian Balance
Kursdauer: 16. Juni bis 02. September 2021, jeden Mittwoch von 19:00 bis 20:00 Uhr
Beschreibung: Das mentale Fitnessprogramm vereint dehnen, kräftigen und mobilisieren gleichzeitig mit fließenden Bewegungen. Die ruhigen aber dennoch herausfordernden Bewegungsabläufe fördern die Koordination, die Mobilisation und Konzentration. Gleichzeitig entspannt der Geist. Erlebe bewegte Entspannung und entspannende Bewegung!
Kursort: Eisenstädter Str. 27b (Hinter dem Rathaus auf der Wiese)
Trainer: Stefanie Pötschacher

St. Margarethen

Kampfsport/Kampfkunst
Kursdauer: 19. Juni bis 04. September 2021, jeden Samstag von 10:00 bis 11:00 Uhr
Beschreibung: Lerne unterschiedliche Kampfsportarten kennen: Krav Maga, Taekwondo und vieles mehr. Es werden die Elemente Selbstverteidigung/Kampfkunst und Fitness/Kraft/Kondition vereint. Erlernen der Basistechniken und Formen. Sportbekleidung und Trinken mitnehmen.
Kursort: Lindengasse 10 (Spielplatz)
Trainer: Helmut Schallek

Steinbrunn

Beachvolleyball Grundlagentechnik
Kursdauer: 15. Juni bis 31. August 2021, jeden Dienstag von 18:00 bis 19:00 Uhr
Beschreibung: Bei den Trainingseinheiten wird der Fokus auf das Erlernen, Verbessern und Perfektionieren der Grundtechniken des (Beach-)volleyballs – Bagger, Aufspiel, Schlag und Service gelegt. Die Übungen werden an das jeweilige Spielerniveau angepasst.
Kursort: Steinbrunner See (Beachvolleyplatz)
Trainer: Christoph Mezgolits

Zagersdorf

Gymnastik
Kursdauer: 17. Juni bis 02. September 2021, jeden Donnerstag von 18:00 bis 19:00 Uhr
Beschreibung: Ganzkörperkräftigung und Dehnung für jedes Alter und jedes Level. Die Kursteilnehmer wählen das Tempo und die Intensität selbst für sich. Bitte Trinkflasche, Gymnastikmatte (wenn vorhanden) und Handtuch mitnehmen.
Kursort: Gartengasse (Spielplatz)
Trainer: Katharina Terdy-Kreuzberger

Weitere Informationen zu den Kursen gibt es online auf bewegt-im-park.at