Gegen alles ist ein Kraut gewachsen

Heilkräuter, die wilden Schätze der Natur

Was die wilden Schätze der Natur können, verrät Diplomkräuterpädagogin Alexandra Schlöglhofer aus Kronstorf anhand der Brennessel.

KRONSTORF. Gegen jede Krankheit ist ein Kraut gewachsen, wußte schon Hildegard von Bingen. Dass mit Kräutern das kostbare Gut der Gesundheit erhalten und wiederhergestellt werden kann, wissen nicht nur Kräuterhexen. Die Natur schenkt uns eine Vielfalt an Kräutern, deren heilende Wirkung schon Jahrtausende bekannt und erprobt ist. Sie sind leicht zu finden und wachsen vor der Haustüre, auf Wiesen, Ackern und Waldesrändern. Die meisten Pflanzen haben den besten Wirkstoff, wenn sie an ihrem ursprünglichen Standort wachsen.

Kostbares Kräuterwissen

Es braucht viel Erfahrung, um das richtige Kraut gegen die verschiedenen Beschwerden und Krankheiten zu erkennen, damit es zu keinen Verwechslungen mit ähnlichen, durchaus auch giftigen Kräutern kommt. Ein fundiertes Wissen um die Verarbeitung und Anwendung ist notwendig.

Heilwirkung der Brennessel

Was die wilden Schätze der Natur können, verrät uns Diplomkräuterpädagogin Alexandra Schlöglhofer aus Kronstorf anhand der Brennessel. „Wenn die Menschen um die Heilkraft der Brennessel wüssten, hätten wir ganze Plantagen davon!“, zitiert sie Hildegard von Bingen.
Blutreinigend, Stoffwechsel anregend, unterstützt sie die Behandlung bei Rheuma, Gicht, bei Erkrankung der Blase, der Niere und der Prostata durch erhöhten Harnfluss. Sie wirkt entgiftend, immunstärkend, antiallergen, krampflösend, schmerzlindernd, zellerneuernd, milchbildend, aphrodisierend, auswurffördernd und hormonregulierend.

Brennesselkur

Blutreinigungskuren waren bis zu diesem Jahrhundert beim Landvolk noch gang und gäbe. Sie gilt als schweiß- und harntreibend, fördert den Stuhlgang und löst den Schleim in der Lunge.
Ca. 4 Wochen auf nüchternen Magen eine Tasse Brennesseltee trinken und über den Tag verteilt nochmals 2 Tassen. 3 – 4 Wochen Pause, dann nochmals die gleiche Kur für 3 - 4 Wochen machen.
Wirksam ist die Brennesselkur zur Entgiftung , wenn der Körper verschleimt ist und alles wieder in Fluss gebracht werden soll. Ablagerungen werden abgebaut.

Abwehrkräfte und Selbstwahrnehmung stärken

Die Brennessel wirkt außerdem stärkend auf die Milz, ein wichtiges, oft vernachlässigtes Organ. Ein Teil des Blutes wird dort bei Kindern gebildet, bei Erwachsenen werden dort rote und weiße Blutkörperchen vermehrt und alte „aussortiert“.
Mit der Brennessel kann man seine Abwehrkräfte gegen virale und bakterielle Infektionen verbessern. Bei Allergien soll sie besonders wirksam sein. Die Brennessel stärkt unsere Selbstwahrnehmung, kann antiallergisch wie bei Heuschnupfen, allergischem Asthma und chronischer Bronchitis wirken.

Täglich frische Brennesseln verzehren

Man steigert die Dosis von einem Blatt die ersten Tage bis zu fünf Blättern über einen Zeitraum von vier Wochen.
In der Volksheilkunde werden die Samen, die Früchte der Brennessel auch zur Stärkung für geschwächte und ältere Menschen verwendet.
Die Samen verfeinern Müsli, Salate und Joghurt. Die Samen sollen vor dem Verwenden am besten mit einem Mörser etwas aufgebrochen werden. So kann sie der Körper besser aufnehmen.
„Natürlich ersetzt sie bei schwerwiegenden Krankheiten nicht den Arztbesuch.“, rät die Kräuterpädadodin, die sich mit ihrem Verein Faser Kräuter Kreativ Werkstatt ganz der Brennessel verschrieben hat.

Die Zirbeldrüse

Die Inder bezeichnen sie als „drittes Auge“. Sie kann mit der Brennessel aktiviert werden. Die Zirbeldrüse wandelt zum Beispiel Serotonin in Melatonin um. Unser Schlaf – Wach – Rhythmus und unser Immunsystem werden damit maßgeblich beeinflusst. Insbesondere bei Autoimmunkrankheiten und Allergien kann diese Pflanze durch ihren hohen Chlorophyllanteil, der fettlöslich ist, und ihren vielen Inhaltsstoffen sehr förderlich sein.

Kosmetische Brennessel

Brennesseltee für die Haarwäsche in Form einer Spülung und Fußbäder mit Brennesseltee und Tinkturen, werden von der Kräuterxpertin empfohlen.
Sie kann ebenfalls als Tee zubereitet auch bei Ekzemen, Pickeln und unreiner Haut helfen.

Tipp zum Brennessel sammeln

„Brennesselhaare sind auf der Oberseite der Blätter und am Stängel. Am besten die Brennessel daher unter dem Blatt abschneiden.“, verrät Alexandra Schlöglhofer.