Psychische Gesundheit
Neues Zielgruppenprojekt für die Gesunde Gemeinde Enns
- Glücklicher durch Tipps der Gesunden Gemeinde Enns.
- Foto: panthermedia/absolutimages
- hochgeladen von Michael Losbichler
Ende des Jahres 2020 beendete der Arbeitskreis Gesunde Gemeinde Enns das Zielgruppenprojekt „Gesunde FrauenwerkSTADT Enns“. Nun einigten sich die Mitglieder auf das Projekt für die kommenden drei Jahre: Psychische Gesundheit.
ENNS. In den letzten Jahren konnte eine generelle Zunahme von psychosozialen Problemen wie Angststörungen, Existenzängsten und anderen belastenden Situationen festgestellt werden, die derzeit ein bedenklich hohes Ausmaß angenommen haben. "Als Gesunde Gemeinde möchten wir dazu beitragen, davon betroffene Menschen zu entlasten und entsprechende Präventionsangebote zur Verfügung stellen. Ein kleiner Teil davon werden regelmäßige und praktische Anleitungen zur Mobilisierung der eigenen Kräfte und für mehr Lebensfreude sein", heißt es vom Arbeitskreis.
Tipps für die Gesundheit
Zum Start des neuen Projektes geben die Mitglieder einfache Tipps, die jeder umsetzen kann: "Einmal herzlich lachen – am besten mehrmals täglich. Umgib dich so oft wie möglich mit Menschen, die dir gut tun. Bewege dich, denn Bewegung macht glücklich. Versuche auch die kleinen Freuden im Alltag wahrzunehmen und zu genießen", sind Beispiele. Künftig sollen die Tipps und Infos der Gesunden Gemeinde regelmäßig an die Ennser Bevölkerung herangetragen werden.
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