Yogakurs
Mit Kundalini-Yoga Entspannung finden
- Die Yoga-Lehrer Christian Rammel und Sandra Aspernig.
- Foto: Privat
- hochgeladen von bernhard knes
Christian Rammel und Sandra Aspernig aus Feldkirchen bieten jeden Dienstag online Yoga-Einheiten an.
FELDKIRCHEN. Kundalini-Yoga ist ein eigener Yoga-Weg, der von den Yogis über tausende von Jahren durch Beobachtung und Üben entwickelt wurde.
Yoga des Bewusstseins
Kundalini-Yoga ist für alle Menschen jeglichen Alters und körperlichen Zustands geeignet. Die Übungen arbeiten an der Stärkung und Beweglichkeit von Muskeln, Sehnen, Gelenken und harmonisieren das Drüsen- und Nervensysterm. Durch Körper- und Atemübungen, Meditationen und Mantras vereint Kundalini-Yoga viele Yogaformen in sich und ist die am schnellsten wirkende Yogapraxis.
Erfahrungen anwenden
Beim Kundalini-Yoga geht es um die direkte Erfahrung und darum, wie man diese Erfahrung anwendet. Es ist nicht einfach eine Sammlung von Techniken, Konzepten, guten Ideen, und inspirierenden Glaubenssätzen. Kundalini-Yoga-Angebote in Feldkirchen: Das Angebot reicht von individueller Einzelberatung, Gruppen-Yoga, Retreats, Businessyoga, Detox-Yoga, Vegan Cooking & Yoga bis Waldyoga, Mantrasingen, Gong- und Klangbäder sowie Naturseminare.
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