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Stefan Schubert
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Jumping mit Seidi in Berndorf

  • 23. November 2017, 11:05 Uhr
Erich Seidl springt um sich fit zu halten. | Foto: Ebihara
  • Erich Seidl springt um sich fit zu halten.
  • Foto: Ebihara
  • hochgeladen von Stefan Schubert

BERNDORF. Schon von Jumping-Fitness gehört? Jumping ist ein dynamisches Fitnesstraining. Die Kurse finden ab 1.12. jeden Freitag von 18:45 bis 19:45 Uhr in der Mehrzweckhalle Berndorf statt. Beim Spiel mit der Schwerkraft werden bis zu 400 Muskeln ge- und entspannt, mehr als bei anderen Ausdauersportarten. 
Das energetische Training verbrennt dreimal so viele Kalorien wie Joggen und schont gleichzeitig die Gelenke. Bei gleichem Zeitaufwand im Vergleich zum Joggen ist der Trainingseffekt am Trampolin um 69% höher. 
Jumiping-Ftiness ist perfekt für alle, die abnehmen, ihre Figur festigen, die Kondition verbessern und neue Energie schöpfen willen. Jumping-Fitness ist für jeden geeignet, egal welchen Alters, Gewicht oder körperliche Leistungsfähigkeit. Durch den Schwung von Sprungbewegungen werden Osteoplasten aufgebaut, die den Knochen die sogenannte Stabilität verleihen. 

Anmeldung

Anmeldung bei Julia Pötzelsberger unter 0664-5350697.
http://jumpingmitseidi.at

Wann: 29.12.2017 18:45:00 bis 29.12.2017, 19:45:00 Wo: Mehrzweckhalle, Berndorf Bei Salzburg auf Karte anzeigen
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