Psychische Gesundheit
Kraftquelle & Seelenzuckerl für schwierige Zeiten
- Foto: pexels_emily_ranquist
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Übungen für unser psychisches Immunsystem
Schwierige Zeiten bedürfen der Erschaffung kleiner Freudeninseln und Glücksmomente für unsere Psyche, damit Sie stabil und gesund bleibt.
5 Wochen lang gestalten wir gemeinsam kleine Auszeiten im Alltag. Online probieren wir Übungen aus, die uns stärken und nähren. Wir richten unseren Blick auf die guten Dinge und begeben uns auf die Suche nach den kleinen Glücksmomenten im Leben.
Hier geht es um das selber TUN, ums Ausprobieren, ums Erkunden unserer Kraftquellen und der Dinge, die uns beim Wohlfühlen helfen.
Ein interaktiver Kurs, welchen wir gemeinsam gestalten und ein Austausch stattfindet. Ein Computer/Laptop mit Kamera und Micro, sowie ein halbwegs stabiles Internet wären von Vorteil.
ANGEBOT VIA ZOOM
Termine: Mittwoch, 07.04.2021/wöchentlich, 15 – 16 Uhr
€25,-/5 Termine
Leitung: Mag.a Gabi Gundacker,
Klinische und Gesundheitspsychologin
Anmeldung: Tel.: 01/ 277 00-5600, Online Anmeldung , www.fem.at
FEM Frauengesundheitszentrum
Klinik Floridsdorf
Brünner Straße 68/A3/Top 14
1210 Wien
ZVR: 650474385
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