ÖGK startet Programm „Rücken fit“

Rücken- und Nackenbeschwerden sind bereits Volkskrankheit Nummer eins. Dabei wären
viele Rückenbeschwerden durch einfache Maßnahmen zu verhindern. Deshalb startet die
Österreichische Gesundheitskasse (ÖGK) gemeinsam mit der ASKÖ NÖ das
Bewegungsprogramm „Rücken fit“ zur Rückengesundheit. Das Programm läuft acht Wochen
und bietet sportwissenschaftliche Tests und einen Rücken-Fit-Kurs mit acht Einheiten zu je
1,5 Stunden. Die Teilnehmer/innen werden sowohl am Beginn als auch am Ende des
Programms durchgecheckt:
• Back Check zur Messung der Kraftfähigkeit unterschiedlicher Muskelgruppen
• Manuelle Muskelfunktionstests zur Untersuchung bestimmter verkürzter und
abgeschwächter Muskelgruppen bzw. muskulärer Dysbalancen
• Wirbelsäulenscreening zur Darstellung der Form der Wirbelsäule
Der Kostenbeitrag für das Programm beträgt € 54,-/Person. Mitmachen können vorrangig
ÖGK-Versicherte (bzw. Mitversicherte) zwischen 18 und 65 Jahren. Achtung: begrenzte
Teilnehmerzahl!

Auftaktveranstaltung „Rücken fit“
Wo: Kunsthaus Horn, Wiener Straße 2, 3580 Horn
Wann: 20.02.2020, 18:30 Uhr
Anmeldung erforderlich unter 05 0766-120854 oder unter horn@oegk.at
Kursbeginn: 02.03.2020

Mit 1. Jänner 2020 wurden die neun Gebietskrankenkassen zur Österreichischen
Gesundheitskasse (ÖGK) zusammengeführt. Sie ist die neue Kraft im heimischen
Gesundheitssystem und bietet ihren 7,2 Millionen Versicherten weiterhin ein umfassendes
Versorgungs- und Serviceangebot vom Bodensee bis zum Neusiedler See. Die
Österreichische Gesundheitskasse stellt sicher, dass ihre Versicherten einen einfachen
Zugang zu den besten Gesundheitsleistungen im Land haben – unabhängig von ihrem Alter,
ihrer Herkunft und ihrem Gesundheitszustand. Den Vertragspartnerinnen und
Vertragspartnern sowie heimischen Dienstgeberinnen und Dienstgebern ist die
Österreichische Gesundheitskasse weiterhin ein starker und verlässlicher Partner. Mehr
Informationen auf www.gesundheitskasse.at.