16.03.2017, 21:32 Uhr

Qigong - Zwischen Himmel und Erde

(Foto: VHS Drosendorf)
VHS Leiterin Hilde Juricka organisierte einen Qigong Kurs in Drosendorf. 15 Damen nahmen am interessanten Kurs unter der Kursleiterin Elisabeth Daniel teil. Schwerpunkt dieses Kurses ist das Erlernen und Vertiefen einer 18-fachen Bewegungsreihe, auch Taiji Qigong genannt. Diese 18 Übungen wirken ausgleichend und entspannend und stärken die inneren Kräfte. Selbstmassagen und eine kurze buddhistische Kurzform runden diesen Kurs ab. Besonders achten wir auch auf die Grundprinzipien von Qigong, wie Haltung, Entspannung, Ruhe und Natürlichkeit.



Foto hinten:
Elisabeth Bednar, Elisabeth Pamperl, Anna Gruber, Renate Harrer, Leiterin des Kurses Elisabeth Daniel, Maria Schneider, Irene Albrecht, Franz Wielander, Sabine Cerny, Edith Stammberger, Elfriede Silberbauer
vorne: Leiterin der VHS Hilde Juricka, Inge Spiegl mit Paul Schneider, Manuela Schneider mit Elisabeth, Iris Cerny, Sonja Lamatsch
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