Imst - Reisen

Die Mittelmeerkost ist reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen sowie einfach und mehrfach ungesättigten Fettsäuren aus Olivenöl und Meeresfisch. Ein weiterer wichtiger Bestandteil der Mittelmeerkost sind rote Weintrauben in Form von Rotwein, der regelmäßig, aber besonders wichtig mäßig zur Mahlzeit getrunken wird. Gerade in Kreta wird von den Einheimischen gerne Rotwein getrunken. Es kommt nicht selten vor, dass die Kreter ein Glas Rotwein schon zum Frühstück genießen. Es gibt...

Mit Direktflug ab Innsbruck, für Kreta am 23. Mai, Plätze auf Anfrage Kreta, die größte Insel Griechenlands, ist das Ziel der Bezirksblätter-Leserreise am 23. Mai. Dazu gibt es nur mehr Plätze auf Anfrage. Dafür fliegen wir mit Ihnen im Herbst (26.09.) von Innsbruck aus in die Türkische Ägäis. Seit über 30 Jahren gibt es die Bezirksblätter-Leserreisen und selbstverständlich fliegen wir auch heuer wieder Kreta ebenso wie Türkei ab Innsbruck. Bestens betreut durch die Bezirksblätter (Helmuth...

Vorsorge bereits im Kleinkinderalter: Auf Impfempfehlungen des Hausarztes achten Es ist vor allem den Kinderimpfungen zu verdanken, dass man einen Großteil der früher zum Teil gefürchteten Kinderkrankheiten in den Griff bekommen hat. Masern, Mumps & Co. haben ihren Schrecken verloren, ausreichend geimpfte Kinder sind weitgehend vor den typischen Infektionskrankheiten geschützt. Auslöser der typischen Kinderkrankheiten, die Hausarzt Dr. Wolfgang Laimer im ersten Teil in unserer letzten Ausgabe...

Leserreise mit Alles inklusive-Betreuung am 23.05. ab Innsbruck Badeparadies und Romantik das ist Kreta, Ziel der Bezirksblätter-Leserreise am 23. Mai mit Alles inklusive. Kreta ist eine wunderbare Insel: herrliche, lange Strände, malerische Buchten, hohe Berge und eine gastfreundliche Bevölkerung. Und das Meer ringsum in allen Farben von smaragdgrün bis azurblau ruft bei den Urlaubern Wellen der Begeisterung hervor. Die Leserreise nach Kreta wird sicher wieder ein voller Erfolg. Wir steigen im...

Tipps von Dr. Chico Angeborene Herzerkrankungen beim Kleintier: Im Regelfall werden Welpen schon bei der tierärztlichen Erstuntersuchung auf das Vorhandensein von abnormen Herztönen geprüft. Sehr häufig sind es Herzklappenfehler, welche Fehlbildungen im Sinne einer Verengung ( Stenose ) oder eines Lecks ( Insuffizienz ) oder eine Kombination von beiden Erkrankungen aufwiesen können. Auch Missbildungen und Schwächen der Herzmuskulatur können zu erheblichen Kreislaufschwächen führen. Was zeigen...

Sonntag, 16. August bis Samstag, 5. September 2009 (tk). Unter dem Ehrenschutz des Bundespräsidenten werden stotternde Kinder und Jugendliche im Alter von 10 bis ca. 20 Jahren heuer einmal mehr zum Stottertherapie-Sommercamp in Navis eingeladen! Sommercamp für Neueinsteiger! Dieses auf der Herziger-Intensiv-Stottertherapie beruhende Camp findet heuer im Zeitraum von Sonntag, dem 16. August bis Samstag, den 5. September im Naviserhof statt. Spiel, Spaß sowie strukturierte Freizeitangebote stehen...

Der Aschermittwoch ist da und damit beginnt wieder die kirchliche Fastenzeit. Verzicht auf Alkohol bildet dabei meist den Mittelpunkt der Enthaltsamkeit. Doch auch vernünftiges Heilfasten wird immer beliebter. Heilfasten ist eines der ältesten ganzheitlichen Naturheilverfahren, das von vielen Experten verfeinert und verbessert wurde. Schon im Altertum war Heilfas-ten ein beliebte Methode der körperlichen Erneuerung und inneren Entgiftung. Der griechische Arzt Hippokrates auf der Insel Kos gab...

Die tollsten Ziele im Süden werden von Innsbruck aus angeflogen Auf und davon! Das ist die Devise, wenn es um einen glücklichen Urlaub im Süden, in der Sonne, am Meer geht. Da ist der Flughafen Innsbruck genau der richtige Startplatz für den Traumurlaub in der Sonne! Nicht weniger als 32 verschiedene Destinationen in 13 Ländern werden per Charter oder Linie ab Innsbruck angeflogen. Darunter die Urlaubsklassiker Spanien, Italien, Griechenland, Türkei, Tunesien und Ägypten. Ganz groß ist heuer...

Nur die wenigsten Österreicher trauen sich zu, im Notfall richtig Erste Hilfe zu leisten Obwohl es in Österreich sehr viele ausgebildete Ersthelfer gibt, trauen sich nur die wenigsten zu, im Notfall richtig reagieren zu können. Dabei kann man schon mit einfachsten Handgriffen Leben retten, erklärt der Ausbildungsreferent des Roten Kreuzes in Innsbruck. (rj). Stellen Sie sich vor, Sie machen mit ihrem Partner/Elternteil/Angehörigen einen gemütlichen Sonntagsspaziergang. Plötzlich greift er/sie...

(rj). Bei länger dauernden Schlafstörungen steigt die Unfallwahrscheinlichkeit um 650 Prozent. Kein Wunder, wer nachts nur vier Stunden geschlafen hat, reagiert so, als habe er 0,5 Promille Alkohol im Blut. Eine vollständig durchwachte Nacht entspricht einem Blutalkohol-Gehalt von 0,8 Promille, sagt Univ.-Prof. Dr. Manfred Walzl, Facharzt für Neurologie und Psychiatrie, Landesnervenklinik Graz. Eine Untersuchung unter der Leitung von Prof. Walzl hat ergeben, dass jeder zweite LKW- oder...

Nicht immer ist es eine echte Grippe (Influenza), die unseren Atmungsorganen zusetzt. Denn was zur Zeit meist die Nase tropfen lässt und die Lunge reizt ist ein grippaler Infekt. Und: eine Erkältung bei Kindern stärkt auch deren Immunsystem. Dennoch gibt es einige Hausmittel, die bei Husten, Schnupfen und Heiserkeit wirksam sind. Grundsätzlich: Sie sollten soviel wie möglich trinken, damit sich nicht Keime in der Niere festsetzen, die später eine Blasenentzündung verursachen können. Verwenden...

Immer mehr und immer jünger werden die Klienten, und auch Männer legen sich verstärkt für ihre Attraktivität unters Messer Längst sind Schönheitsoperationen kein Privileg der High Society mehr. Auch der Normalbürger legt sich immer öfter für Attraktivität und Ästhetik unters Messer. Ein bekannter Innsbrucker Schönheitschirurg äußert sich zu Trends, Risiken und ethischen Fragen. (rj). Ich bin Arzt, ich habe den hippokratischen Eid abgelegt. Meine Aufgabe ist es zu erkennen, wo wirklich ein...

(rj). Eine spezielle Substanz kann den Zugriff auf bestimmte Erinnerungen aus dem sogenannten Angstgedächtnis blockieren oder diese vielleicht sogar löschen. Dieses Angstgedächtnis speichert Erinnerungen an vormalige traumatische Erlebnisse und belastet Menschen, wenn diese Erinnerungen wieder abgerufen werden. Wie das Webportal Netdoktor.de berichtet, konnten niederländische Forscher in einem kontrollierten Laborexperiment den Zugriff auf solche Inhalte aus dem Angstgedächtnis komplett...

Husten, Schnupfen, Hei serkeit setzen enorm zu und belasten Bronchien und Schleimhäute Nasskaltes Wetter, trockene Zimmerluft und ständig kalte Füße: Erkältungskrankheiten drohen, unsere Atemwege reagieren empfindlich. Die Folge: Husten, Schnupfen, Heiserkeit ausgelöst durch Erkältungsviren. Wenn der Winter auf Bronchien und Schleimhäute schlägt, dann ist das Immunsystem gefordert. Ein unangenehmes Kratzen im Hals und das Austrocknen der Schleimhäute sind meist die ersten Anzeichen für eine...

Jet-Geflüster von Mag. Reinhold Falch Direktor Flughafen Innsbruck Tyrolean muss bleiben Die derzeitigen Diskussionen rund um die Austrian-Airlines-Gruppe gehen auch am Flughafen Innsbruck nicht spurlos vorüber. Die AUA-Gruppe mit Austrian-Airlines, Lauda-Air und Tyrolean Airways (Austrian Arrows) ist der mit Abstand größte Geschäftspartner und Kunde des Innsbrucker Flughafens. Es gibt seit Jahrzehnten eine sehr intensive und gute Zusammenarbeit zwischen der AUA-Gruppe und dem Flughafen...

Eine schier unüberschaubares Angebot steht dem Besucher der Europäischen Kulturhauptstadt zur Verfügung Linz Kultur-Hauptstadt von Robert Jindra Längst vorbei sind die Zeiten, als Linz nur für Schwerindustrie und rekordverdächtige Luftverschmutzung bekannt war. Die Stadt an der Donau hat sich inzwischen zu einer wahren Perle weiterentwickelt! Bereits lange vor der Ernennung zur Europäischen Kulturhauptstadt 2009 setzte die Politik auf Kunst und Kultur, um vom Image der Industriestadt...

Windpocken (Schafblattern, Varizellen): Erreger: Varizella-Zoster-Virus Inkubationszeit: 14 bis 28 Tage Symptome: Windpocken beginnen meist mit Kopf- und Gliederschmerzen und Fieber. Dann folgt ein juckender Ausschlag mit kleinen, runden, roten Flecken, aus denen sich zuerst mit klarer Flüssigkeit gefüllte Bläschen und dann verkrustete Stellen entwickeln. Typischerweise sind durch eine schubweise Entstehung alle Erscheinungsformen des Ausschlags gleichzeitig vorhanden. Komplikationen:...

Noch immer medizinische Unterversorgung bei rheumatischen Erkrankungen trotz der großen Häufigkeit Große Teile der Bevölkerung leiden an einer der über 400 verschiedenen rheumatischen Erkrankungen. Trotzdem gibt es noch immer eine immense Unterversorgung mit ausgewiesenen Rheumatologen in Österreich. "Gerade an internistischen Rheumatologen herrscht ein extremer Mangel in Österreich. In Vorarlberg zum Beispiel gibt es gerade einmal einen Experten, in Ober-österreich etwa zehn, was immer noch...

Kälte, Wind und Nässe setzen besonders den Atmungsorganen zu. Nase, Hals, Luftröhre, Bronchien und Lunge sind für Viren leicht angreifbar. Das erste Alarmzeichen des enorm belasteten Atemsystems ist starker Husten. Ärztliche Hilfe ist notwendig. Husten ist ein Warnsignal, das man nicht ignorieren sollte. Denn ein Erkältungshusten kann chronisch werden, im Extremfall kann daraus sogar eine Lungenentzündung entstehen. Das durch Erkältungsviren geschwächte Atemsys-tem kann seine Reinigungsarbeit...

Manchmal gibt es im Leben Ausnahmezustände und Krisensituationen, die einem massiv zusetzen: ein Verkehrsunfall, eine plötzlich auftauchende schwere Krankheit oder andere einschneidende Ereignisse, die einen persönlich so sehr aufregen, dass man innerlich ziemlich ins Schleudern kommt. Manche Menschen aber werden dann von Angstgefühlen regelrecht überflutet und geraten in extreme Panik. Man weiß nicht mehr ein noch aus, spürt nur noch Angst, aber nicht mehr sich selbst. Oft fühlt es sich wie...

Die Winter- und Skisaison ist da, der Skibetrieb auf den Pisten steigt. Doch damit steigt auch die Gefahr eines Skiunfalls, vor allem einer Knieverletzung. Das Knie ist eine flexible Gelenksverbindung und gerade deshalb auch besonders empfindlich. Unfallchirurg Dr. Alois Schranz: Es ist aber auch eine höchst komplizierte Konstruktion mit mehreren Bewegungsebenen und besteht aus zwei Einzelgelenken, dem Kniescheibengelenk, welches sich zwischen Oberschenkelknochen und Kniescheibe befindet, und...

von Brigitte Pregenzer / Brigitte Schmidle Dieser Ratgeber enthält Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um die Fasten-Philosophie der Hildegard von Bingen (1098-1179) wie etwa Welcher Fastentyp bin ich? oder Wie bereite ich mich mental auf das Fasten vor? Es beschreibt kurz und leicht verständlich die verschiedenen Formen des Fastens bei Hildegard, gibt Hilfestellungen und Tipps, um Krisen zu überwinden sowie die persönliche Fastenzeit erfolgreich zu gestalten und zu erleben. Darüber...

Der Goldhamster Diese kleinen geselligen Tiere finden immer mehr Platz in Familien mit kleinen Kindern. Es treten aber immer wieder Probleme und diverse Erkrankungen der Goldhamster auf und verursachen großes Kopfzerbrechen bei den Tierbesitzern. Die wichtigsten Fragen und Probleme sollen hier kurz erwähnt werden: Was ist bei verklebten Augenlidern zu unternehmen? Entzündungen der Bindehaut können durch Schmutzpartikel aus der Einstreu entstehen. Es gibt aber auch eine Reihe von...