Medikamente: Leber muss zusätzliche Arbeit leisten
- Die Leber muss hart für uns arbeiten.
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- hochgeladen von Margit Koudelka
Die Leber nimmt eine wichtige Rolle in der Entgiftung des Körpers ein. Auch viele Medikamente passieren die Leber. Hier werden sie (teilweise) verstoffwechselt, bis sie an ihr eigentliches Ziel im Körper gelangen.
ÖSTERREICH. Man kann seiner Leber jedoch während der Einnahme von Arzneien unter die Arme greifen. Reichlich Flüssigkeitszufuhr – mindestens zwei Liter Wasser oder ungesüßte Kräutertees täglich – hilft bei der Reinigung des Körpers. Auch Bewegung ist wesentlich: Sport unterstützt den Stoffwechsel und somit auch den Abbau von Giftstoffen. Pflanzliche Lebensmittel mit einem hohen Anteil an Bitterstoffen, wie Artischocken oder Chicorée wirken sich ebenso positiv auf die Funktion der Leber aus.
Die Leber bekommt einen Wickel
Eine Wohltat sind außerdem Leberwickel: Dazu legt man ein warmes, feuchtes Tuch auf die obere Region des Bauches unterhalb des rechten Rippenbogens. Darauf kommt eine Wärmeflasche, dann wickelt man ein Handtuch um den Leib und lässt den Wickel etwa 30 Minuten lang wirken. Die Wärme unterstützt die Durchblutung der Leber und somit den Entgiftungsprozess.
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