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Selbsterfahrung, Selbstwert & Psychologie
Resilienz kompakt - Das Stehaufmännchen/-weibchen Prinzip

  • 14. Januar 2022, 13:02 Uhr
Foto: Pixabay

Unter Resilienz wird die Fähigkeit von Menschen verstanden, Krisen im Lebenszyklus zu meistern und als Anlass für Entwicklung zu nutzen.

Lernen Sie die Faktoren, die Ihre psychische Widerstandskraft beeinflussen kennen und erfahren Sie, wie man diese für sich nutzen kann.

Kurze praktische Übungen zur Selbstwirksamkeit bieten Gelegenheit, hinderliche Denk- und Handlungsmuster zu reflektieren und so Grundlagen für eine mögliche Veränderung aufzuzeigen.
Sie erkennen, wo es Aufmerksamkeit für Veränderungsmöglichkeiten braucht und erhalten praktische, leicht auszuführende und gut umsetzbare Übungen für Ihren Alltag und den Beruf.

Termin: Mo, 21.02.2022, 17:00 - 21:00 Uhr
Kursort: VHS Wiener Urania, Uraniastraße 1 , 1010 Wien
Kursleitung: Maria Staribacher e.U.

HIER kommen Sie zur Anmeldung!

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