Home-Fitness-Video
Fitbleiben mit Basketballlegionär Thomas Kleipeisz

Der Güssinger Thomas Klepeisz zeigt in einem Home-Fitness-Video, wie man sich am besten zu Hause fit halten kann.
  • Der Güssinger Thomas Klepeisz zeigt in einem Home-Fitness-Video, wie man sich am besten zu Hause fit halten kann.
  • Foto: Braunschweig Löwen
  • hochgeladen von Elisabeth Kloiber

Unter dem aktuellen Motto - bleib zu Hause und flatten the curve - zeigt der Güssinger Basketballlegionär Thomas Klepeisz Tipps, wie man sich zu Hause fit halten kann. 

Auch für Thomas (Tommy) Klepeisz, Kapitän der Basketball Löwen Braunschweig, ist die Zeit ohne Spiel und Mannschaftstraining ein unbekanntes Terrain. Bis zur endgültigen Entscheidung, ob die Meisterschaft der deutschen Basketball-Bundesliga weitergeführt oder vorzeitig beendet werden muss, bleibt der Güssinger in seiner niedersächsischen Wahlheimat. Die Liga hat sich kürzlich dazu entschieden, den Betrieb vorerst bis zum 30. April auszusetzen.

Individuelle Verantwortung fit zu bleiben

Klepeisz selbst betreibt zurzeit tägliches Krafttraining zu Hause. Für alle, die auch gerne in den eigenen Wänden Sport machen wollen, gibt es in Tommys Home-Fitness-Video entsprechende Tipps dazu.

Situation ernst nehmen

Der Güssinger bezeichnet im Video zudem die Situation um das Coronavirus als ziemlich ernst. Sein Aufruf daher lautet, sich an Hygiene-Regeln zu halten und die Anweisungen der Politik zu befolgen. Die derzeitige Krise sei aus seiner Sicht aber auch eine gute Chance, um Solidarität zu zeigen. Nur so bestehe die Chance, so bald wie möglich zum Alltag und zur Normalität zurückkehren.

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