NIA - mehr als nur Fitnesstraining!
Nia ist ein innovatives, umfassendes Fitnesstraining, das Elemente aus Kampfsport, Tanz und Entspannungstechniken kombiniert. Jede Nia-Einheit lebt von der Musik und dem Rhythmus, dabei arbeitet man mit fixen Choreografien und Freedance-Phasen, die Spielraum für Individualität schaffen. Die TeilnehmerInnen können sich einerseits so richtig auspowern und andererseits wieder neue Energie tanken! Jeden Dienstag, 18-19 Uhr im MissFit Spittal, Hauptplatz 11 Info und Anmeldung: Barbara Lax,...