Zumba, Kettleball und Co: Neues am Fitness-Sektor
- Nach wie vor im Trend: der kolumbianische Fitnesstrend „Zumba“, ein Mix aus Tanzelementen und Aerobic.
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Immer wieder gibt es neue Fitnesstrends. Welche das sind, weiß das Team von Injoy Physio Kirchdorf.
KIRCHDORF (wey). Der flache Bauch und die knackige Kehrseite kommen meistens nicht von selbst. Viele Menschen müssen zum Trainieren den Weg ins nächst gelegene Fitnessstudio antreten. Damit das Training nicht langweilig wird, lassen sich die Studiobetreiber immer wieder etwas Neues einfallen.
"Sport ist Bewegung, aber auch die Entwicklung der Sportarten ist in Bewegung. Immer wieder gibt es Neues auf dem Trendsportmarkt", sagt Martina Kastner von Injoy Physio in Kirchdorf. Damit die Kunden mit Spaß und Abwechslung in Bewegung bleiben, bietet das Studio neben herkömmlichem Kraft- und Ausdauertraining immer wieder neueste Trendsportarten an.
Ein Beispiel ist der kolumbianische Fitnesstrend „Zumba“, ein intensiver Mix aus Tanzelementen und Aerobic. "Beim hocheffizienten Kettlebell-Training sprechen Sie nicht nur isolierte Muskeln, sondern gleich ganze Muskelgruppen an", erklärt Martina Kastner. "Und beim TRX Suspension Training bekommen alle Körperstellen ihr Fett weg!“ Mehr Infos: www.injoy-physio.at
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