Endlich Rauchfrei!

Dampfst du schon oder rauchst du noch?

Dampfen: Welche Schadstoffe bleiben tatsächlich? Ist der Geschmack mit dem einer gewöhnlichen Zigarette vergleichbar? Taugt sie zur Entwöhnung? Wie funktioniert sie überhaupt? Viele Mythen umgeben das Thema E-Zigarette.

Thomas Gockner von Gockner Vaping klärt mit uns die häufigsten Fragen:

Was sind die Vorteile der E-Zigarette?
Teer, Kohlenmonoxid und weitere schädliche Stoffe fallen weg. Über den Schadstoff Nikotin und dessen Menge entscheidet der Dampfer selbst. Die durch das Passivrauchen entstehende Gefahr entfällt bei E-Zigaretten völlig, da das Nikotin nicht weitergegeben wird. Wer dampft hat nicht unter einigen der bekannten Begleiterscheinungen des Rauchens zu leiden. Die Wände in der Wohnung bleiben weiß. Die Zähne ebenso, Finger verfärben sich nicht. Die Kleidung riecht nicht mehr nach Rauch.

E-Zigaretten dampfen - wie funktioniert das überhaupt?
Es wird eine Flüssigkeit, das sogenannte „Liquid“ mit mehr oder minder hohem Nikotingehalt erhitzt. Nur der Dampf wird inhaliert, sodass die Bezeichnung "Dampfen" inzwischen in den allgemeinen Sprachgebrauch übergegangen ist. Den Moment des Ziehens an der E-Zigarette registrieren Sensoren. Es entstehen keine Asche und kein Rauchgeruch. Lediglich das Aroma des verdampfenden Liquids ist als Bestandteil des austretenden Dampfes riechbar. Bei gewöhnlichen Zigaretten wird Tabak verbrannt, der Rauch samt aller schädlichen Stoffen wird eingeatmet.
Wie ist eine E Zigarette aufgebaut? Worum handelt es sich bei Verdampfer, Akku und Liquid Tank?
Die wesentlichen Bestandteile einer E-Zigarette sind trotz der bisweilen sehr unterschiedlichen Ausführungen in der Regel immer gleich. Im "Verdampfer“ wird das Liquid mithilfe einer elektrischen Heizspirale verdampft. Die Flüssigkeit selbst ist im Liquid-Tank untergebracht. Den Strom zieht das Gerät aus dem Akku, der je nach Produkt auf unterschiedliche Weise aufgeladen wird. Hinzu kommt das Mundstück, gegebenenfalls auch Drip Tip genannt.

Woraus besteht das Liquid? Wie schmeckt es?
Das Liquid ersetzt beim Dampfen den Tabak. Es ist eine Mixtur aus verschiedenen Flüssigkeiten, besteht aber im Wesentlichen aus "Basis", Aroma und gegebenenfalls Nikotin.
Die Basis beinhaltet Wasser, Glycerin und Propylenglykol, allesamt als Lebensmittelzusatz zugelassen.
Die Nikotinmenge des eigenen Liquids kann selbst festgelegt werden. Auch 0 Milligramm sind möglich, durchschnittliche Raucher liegen etwa bei 12 Milligramm pro Milliliter.
Der gewünschte Geschmack wird über die Aromen erreicht, von denen es mittlerweile Tausende Geschmacksrichtungen gibt. Letzten Endes ist die Auswahl eine Frage der persönlichen Vorlieben. Neben klassischer Tabakaromen gibt es auch eher abseitige bis fantasievolle Angebote, von Apfel und Banane über Cola bis zu Cheesburger und Kepab.

Wie hoch sind die Kosten für ein Starterset? Worauf muss man achten?
E-Zigaretten sind in der Regel eher ein Umsteiger- als ein Einsteiger-Produkt. Laut Studien beginnen nur in seltenen Fällen Nichtraucher mit einer E-Zigarette.
Wer umsteigen will, kommt um eine persönliche Beratung nicht herum, nachdem der Markt auf den ersten (und auch auf den zweiten) Blick vollkommen unübersichtlich erscheint.
Es gibt durchaus "Startersets" für Einsteiger, die preislich zwischen 50 und 140 Euro liegen. Diese beinhalten die E-Zigarette mit Akku-Träger, Verdampfer, Ladegeräte samt Adapter, Ersatz-Verdampferköpfe (Coilhead), Mundstücke und Bedienungsanleitung.

Gockner Vaping bietet auch die Möglichkeit der Beratung zu Hause, in den eigenen 4 Wänden an. Details finden Sie im Internet unter www.vape.gockner.at/Dampfparty

Was ist dran an den Unfall-Storys bei E-Zigaretten?
Immer wieder sind in den Medien Geschichten zu lesen, in denen über Verletzungen als Folge von explodierenden E-Zigaretten berichtet wird. Die meisten davon stammen aus dem Ausland. Wichtig bleibt, dass keine Zubehörteile verwendet werden, deren Herkunft nicht eindeutig klar ist. Markenprodukte besitzen eine Abschaltautomatik, die eine Überhitzung oder Überlastung der Batterie verhindert. Zudem sollten nur Ladekabel verwendet werden, die für E-Zigaretten vorgesehen sind. Inzwischen gibt es auch hier Plagiate. Bei regulärem Gebrauch gilt eine E-Zigarette nicht als gefährlich, sondern als ebenso sicher wie Laptops oder Smartphones. Dementsprechend lohnt sich eine umfassende Beratung zu verlässlichen Markenprodukten rund um die E-Zigarette.
Informationen finden Sie im Internet unter www.vape.gockner.at