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NÖGKK: Bewegungsideen für zwischendurch

  • 28. März 2017, 09:41 Uhr

NÖ Gebietskrankenkasse lädt zu kostenlosen Schnupperkursen

Ob im Büro, zu Hause vor dem Computer oder Fernseher – die meisten verbringen viel zu viel Zeit im Sitzen. Bewegung bleibt oft auf der Strecke. Die NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) widmet sich verstärkt diesem Thema und lädt am 06. April zu kostenlosen Schnupperkursen mit „Bewegungsideen für zwischendurch“.

Wie man persönlich seinen Leistungszustand überprüft und welche Übungen leicht zwischendurch im Alltag eingebaut werden können, zeigt Sportwissenschaftler Mag. Christian Michal vor. Außerdem erfährt man, wieviel Training gesund ist, welche zehn Ernährungsfehler am häufigsten vorkommen, was man für gesunden Schlaf tun kann und wie man am besten Stress abbaut.

NÖGKK-Schnupperkurse „Bewegungsideen für zwischendurch“

Wann: 06. April 2017
Kurs für Gemütliche: Beginn 16:30 Uhr
Kurs für Sportlichere: Beginn 18:30 Uhr
Wo: Veltlinersaal des Kultur- & Gemeindehauses Rohrendorf, Obere Hauptstraße 6, 3495 Rohrendorf
Anmeldung unter 050899-1054

Bitte in Turnkleidung kommen und Turnmatte mitbringen!

Wann: 06.04.2017 16:30:00 Wo: Veltlinersaal Kultur- und Gemeindehaus Rohrendorf, Obere Hauptstraße 6, 3495 Rohrendorf bei Krems auf Karte anzeigen

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