Kursangebot der Erwachsenenschule Kaunertal und Umgebung

KAUNERTAL/KAUNERBERG/KAUNS. Alles Gute für den Rücken für „Sie und Ihn“ – Ausgewogene, ganzheitliche Gymnastik unter besonderer Berücksichtigung der Problemzone Wirbelsäule.
Dienstag, 06. Oktober 2015, Volksschule Feichten, 19.00 – 20.00 Uhr
Mittwoch, 07. Oktober 2015, Volksschule Kaunerberg, 09.30 - 10.30 + 19.00 – 20.00
Donnerstag, 08. Oktober 2015, Volksschule Kauns, 20.00 – 21.00 Uhr
Kursdauer/-beitrag: € 70,- für 15 Abende à 1 Stunde

Aquafitness für „Sie und Ihn“ – Gymnastische Übungen im Wasser zur Förderung von Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination.
Dienstag, 06. Oktober 2015, 20.15 Uhr im Hotel Lärchenhof in Feichten
Kursdauer/-beitrag: € 70,- für 15 Abende à 1 Stunde

Vielseitiges Fitnesstraining für „Sie“ – Step- und Aerobic Training, „Cardio Core“ Intervalltraining, Wellness Workout, Bodystyling, effektives Bauchmuskeltraining, Training für Beine – Bauch – Po, Training mit Hanteln und Therabändern, Zumba, Entspannung.
Mittwoch, 07. Oktober 2015, 20.15 Uhr Volksschule Kaunerberg
Kursumfang/Kursbeitrag: € 70,- für 15 Abende à 1 Stunde

Nordic Walking/Anfänger und Nordic Walking/Fortgeschrittene für „Sie und Ihn“
Freitag, 16. Oktober 2015, vormittags oder nachmittags (Zeit und Ort nach Vereinbarung)
Kursumfang/-beitrag: € 50,- für 5 Tage à 1,5 h

Kursleitung: Maggie Tschiderer
Anmeldung und Informationen unter Tel. +43 664 280 36 38