Lernen, sich selbst zu verteidigen
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Wer in gefährliche oder beängstigende Situationen kommt, kann einiges tun, um sich körperlich zu schützen oder einen Angreifer außer Gefecht zu setzen. Mit der Wut werden ungeahnte Kräfte mobilisiert, die man auf den Angreifer richten sollte. Selbstverteidigungskurse geben Selbstvertrauen. Dort lernt man, wie man die Kräfte des Körpers nutzt und diese ohne sportliche Vorkenntnisse im Alltag einsetzen kann. Ziel ist neben einem erhöhten Sicherheitsgefühl auch die Stärkung der eigenen Persönlichkeit im Umgang mit alltäglichen Konflikten, Grenzüberschreitungen und Gewaltsituationen.
Im Jänner und Februar starten im Bewegungsraum im Hort der Mozartschule, Volksfeststraße 7-11, wieder mehrere Kurse.
Grundkurs für Frauen:
Montag, 26. Jänner, von 18 bis 20.30 Uhr
Donnerstag, 29. Jänner, von 18 bis 20.30 Uhr
Montag, 2. Februar, von 18 bis 21 Uhr
Kosten: 45 Euro
Mädchen-Kurs (14 bis 18 Jahre):
Montag, 23. Februar, von 17 bis 19.30 Uhr
Donnerstag, 26. Februar, von 17. bis 19.30 Uhr
Montag, 2. März, von 17 bis 20 Uhr
Kosten: 31 Euro
Anmeldung: 0732/60 22 00 0
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