22.01.2018, 00:00 Uhr

So sagen Sie Rückenschmerzen den Kampf an

EMS-Training bei Bodystreet ist schonend für den Bewegungsapparat und kann helfen, Rückenschmerzen vorzubeugen. (Foto: Bodystreet)
69 Prozent der Bevölkerung leiden mindestens einmal pro Jahr unter Rückenschmerzen oder Nackenverspannungen. Die Gründe sind vielfältig: Stress, einseitige Belastung, langes Sitzen am Arbeitsplatz, Übergewicht und nicht zuletzt zu wenig Sport sind nur einige mögliche Ursachen.

Mit EMS kann man diese Muskelgruppen gezielt ansprechen und effektiv trainieren. Mit weitgehender Beschwerdefreiheit nach kürzester Zeit!
Gleichzeitig werden kompensatorische Fehlhaltungen korrigiert, was letztlich wiederum zu einer Verbesserung von Haltung und Beweglichkeit führt.

Erfolg nachgewiesen

Mehrere Studien haben nachgewiesen, dass man mit EMS-Training den Muskelwiederaufbau auch nach Operationen effektiv beschleunigen kann. Als besonders vielversprechend hat sich dabei der Einsatz in der Akutphase kurz nach dem Eingriff erwiesen.
EMS-Training ist „zusatzlastfrei“. Trainingsintensität entsteht bei EMS nicht durch hohe Gewichte, sondern durch die Elektrostimulation. Und das ist viel schonender für Gelenke und Bewegungsapparat.

Um ein optimales Training zu gewährleisten stellt Bodystreet jedem Trainierenden einen Personaltrainer zur Seite.


Mehr Infos: https://www.bodystreet.com/de/standorte/oesterreich/linz/aktion/


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