Workshop: Zur Ruhe kommen lernen
Unter dem Titel "Durch den Körper lernen, zur Ruhe zu kommen" findet am 18. November ab 15 Uhr ein Workshop im Linzer Frauengesundheitszentrum in der Kaplanhofstraße 1 statt. Im Mittelpunkt steht die Körperarbeit nach der Grinberg Methode. Die Teilnehmer beleuchten den Nutzen von Stille und Ruhe und lernen, diesen Zustand bewusst herbeizuführen. Thematisiert wird auch, was den Menschen oft hindert, zur Ruhe zu kommen. Gemeinsam wird ausgelotet, wie Regeneration, Innehalten und Auftanken ermöglicht wird, um wieder bereit für Neues zu sein. Im Alltag kommt diese Qualität oft zu kurz, dabei wird sie dringend benötigt.
Workshop-Leiterin Renate Weissengruber empfiehlt, bewegungsfreudiges Gewand mitzunehmen. Der Workshop dauert von 15 bis 18 Uhr und kostet 44 Euro. Infos: office@fgz-linz.at
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