Hypo Salzburg lud ein
KINDERYOGA - Sanfte Bewegung für Kinder
- Die Kinder zeigten vollen Einsatz
- hochgeladen von Michaela Diegruber
Kinderyoga ist eine gut angeleitete, wohl überlegte Bewegungsstunde.
Das natürliche Gefühl für den eigenen Körper und die Atmung bewusster wahrnehmen. Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein stärken.
Genau dazu lud die Filiale Tamsweg der Salzburger Landes-Hypothekenbank AG gemeinsam mit der Kinderyogatrainerin, Sonja Rotschopf, seine jüngsten Kunden und Freunde ein.
20 Kinder durften in die Welt des Yoga eintauchen. Klangschalen, Frosch- und Fliege, Affenhäuptling, Yoga-Schnick-Schnack-Schnuck, Spinnennetz. All diese lustigen Begriffe bezeichnen verschiedene Konzentrations – oder Entspannungsübungen, die die Kinder ausprobieren konnten.
Klangschalen zum Beispiel haben eine faszinierende Wirkung: Der Ton wirkt beruhigend auf die Kinder und schafft eine angenehme Atmosphäre. Hörübungen mit der Klangschale stärken außerdem die Aufmerksamkeit und die Konzentration auf spielerische Weise.
Besonders toll fanden die Kleinen das „Spinnennetz“. Bei dieser Übung kann man sich gut verwurzeln, die Energie kreist im Körper und die Gedanken werden ruhig.
Gestärkt und voller Energie ging eine tolle Yogastunde zu Ende.
Die Hypo Tamsweg freut sich, ihren jüngsten Kunden und Freunden einen spannenden und sogleich entspannenden Nachmittag bereitet zu haben.
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