Gesundes Dorf

Wie sich Draßburg den Sommer über fit hielt

Trotz vieler Einschränkungen bot das Gesunde Dorf Draßburg im Sommer viele Bewegungseinheiten für die Bevölkerung an.

DRASSBURG. Wegen der vielen Maßnahmen der letzten Jahre, darf sich die Gemeinde Draßburg nun offiziell als "Gesundes Dorf" bezeichnen. Im Juni wurde Bürgermeister Christoph Haider die "Gesundes Dorf" Tafel von Bezirkskoordinatorin Birgit Brunner überreicht. Im Sommer fand aber nicht nur die Übergabe der Tafel statt, sondern auch zahlreiche Bewegungseinheiten wurden für die Bevölkerung organisiert.  "Nicht nur für die körperliche Ertüchtigung, sondern auch für die mentale Stärkung in dieser schwierigen Zeit waren unsere Programme für viele Menschen sehr wichtig", erklärt Gabriele Artner, Ortschefin vom Gesunden Dorf Draßbrug.

Herz-Kreislauf-Rückenfit

Bis Mai konnten keine gemeinsamen Bewegungs-Aktivitäten stattfinden. Ab dann ging es aber mit vollem Elan auf der Gemeindewiese wieder los. Bei Herz-Kreislauf-Rückenfit genossen die Teilnehmer jede Woche eine Stunde mit Ausdauer-, Kräftigungs-, Koordinations- und Dehnübungen. Der Spaß, das Wohlbefinden und die Freude an der Bewegung sowie die gegenseitige Motivation in der Gruppe standen dabei im Vordergrund. 

Sesselgymnastik

Auch die "flotteren" Pensionisten genossen die "Sesselgymnastik" im Freien! Trotz der enormen Hitze im Sommer besiegten sie ihren inneren "Schweinehund" und nahmen wieder an den anspruchsvollen Übungen im Sitzen und Stehen teil. Besonderes Augenmerk wurde auf "Gleichgewichts-, Koordinations- und Beweglichkeitsübungen gelegt. Aber auch hier stand der soziale Aspekt für die Pensionisten an erster Stelle, ganz nach dem Motto: "Eine Stunde in der nicht gelacht wird, ist keine gute Stunde".

Bewegt im Park

Wie jedes Jahr wurde auch heuer von Juni bis Ende August 2021 "Bewegt im Park" auf der Gemeindewiese abgehalten. Das kostenlose Bewegungsangebot wurde von den Bewohnern aus Draßburg, aber auch von den Nachbargemeinden gut besucht. Es wurden Beweglichkeitsübungen, Muskelaufbau und Kräftigung für den ganzen Körper trainiert. Außerdem wurden Smovey- und Nordic Walking-Einheiten angeboten. 

Vollmondwanderung

Das Team vom "Gesunden Dorf" organisierte im Juli auch eine Vollmondwanderung. Bei Dämmerung bewegte sich eine große Wandergruppe über das "Öde Kloster" von Baumgarten zum "Schwarzen Kreuz" in Draßburg. Dort erwartete die Teilnehmer eine kleine Jause und Getränke. Dann wurde auf den Vollmond gewartet, der sich allerdings erst zu späterer Stunde in seiner vollen Größe zeigte.

Radausflug im August

Der diesjährige Radausflug führte 16 sportliche Teilnehmer von Draßburg über Baumgarten, Klingenbach und Mörbisch weiter nach Rust, Oggau, Oslip Trausdorf, Wulkaprodersdorf und über Antau wieder zurück nach Draßburg. Während der ca. 60 Kilometer langen Tour wurden genug "kulinarische" Pausen abgehalten.

E-Bike Kurs

Wegen der ständig steigenden Zahlen von E-Bike-Fahrern und der damit verbundenen Umstellung und Gefahren zum herkömmlichen Radfahren, veranstaltete die Gemeinde in Kooperation mit dem Gesunden Dorf und dem ÖAMTC zwei E-Bike-Kurse. Die zwei Termine waren gut besucht. "Wegen der hohen Teilnahmezahl und der großen Nachfrage an E-Bikes wollen wir auch für im kommenden Jahr solche Kurse anbieten", freut sich Bürgermeister Christoph Haider über gut gut besuchten Veranstaltungen.