Sicher mit SENaktiv der ÖGK
Kostenloses Sturzpräventionsprogramm für Generation 60+
- SENaktiv
- Foto: www.shutterstock.com
- hochgeladen von ÖGK Kundenservice Mistelbach
Gerade im Alter birgt jeder Sturz ein großes Gesundheitsrisiko. Durch gezieltes Training ließen sich viele Stürze vermeiden. Die Österreichische Gesundheitskasse (ÖGK) bietet daher in Zusammenarbeit mit der LSA Breiten- und Gesundheitssport GmbH das Projekt „SENaktiv – Sicher im Alter bewegen“ an. Das Programm ist kostenlos und unterstützt die Generation 60+, Kraft aufzubauen sowie Koordination und Gleichgewicht zu verbessern. Selbstverständlich werden dabei die geltenden Covid-Schutzmaßnahmen eingehalten.
SENaktiv-Sturzpräventionsprogramm in Laa an der Thaya
Die Auftaktveranstaltung findet am 21.03.2022 in der Burg Laa statt. Sie bietet einen Überblick über das Programm sowie erste Informationen zur Verbesserung der motorischen Fähigkeiten im Alltag.
Montag, 21. März 2022
Wo: Burg Laa, Burgplatz 22, 2136 Laa an der Thaya
Vortrag von 14.00 bis 15.30 Uhr
Danach startet der zwölfwöchige SENaktiv-Bewegungskurs. Dabei werden im Gruppentraining unter professioneller Anleitung vertiefende Übungen für mehr Kraft, Koordination und Gleichgewicht angeboten. Die Teilnahmen an allen SENaktiv-Veranstaltungen, die in Kooperation mit der Stadtgemeinde Laa stattfinden, ist kostenlos.
Ab 29. März 2022, jeweils dienstags von 09.00 bis 10.00 Uhr.
Wo: Burg Laa, Burgplatz 22, 2136 Laa an der Thaya
Anmeldung zur Auftaktveranstaltung über die Website www.senaktiv-bewegen.at oder telefonisch unter 0664/143 86 90 bzw. 02236/22928 DW 371.
Rückfragehinweis:
Österreichische Gesundheitskasse
Gesundheitsförderung und Prävention
Tel. +43 5 0766-126210
E-Mail: gsund-12@oegk.at
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