Kostenloses Sturzpräventionsprogramm für Generation 60+
Österreichische Gesundheitskasse: Sicher mit SENaktiv
Gerade im Alter birgt jeder Sturz ein großes Gesundheitsrisiko. Durch gezieltes Training ließen sich viele Stürze vermeiden. Die Österreichische Gesundheitskasse (ÖGK) bietet daher in Zusammenarbeit mit der LSA Breiten- und Gesundheitssport GmbH das Projekt „SENaktiv – Sicher im Alter bewegen“ an. Das Programm ist kostenlos und unterstützt die Generation 60+, Kraft aufzubauen sowie Koordination und Gleichgewicht zu verbessern. Selbstverständlich werden dabei die geltenden Covid-Schutzmaßnahmen eingehalten.
SENaktiv-Sturzpräventionsprogramm in Mistelbach
Die Auftaktveranstaltung findet am 07.09.2021 im Stadtsaal Mistelbach statt. Sie bietet einen Überblick über das Programm sowie erste Informationen zur Verbesserung der motorischen Fähigkeiten im Alltag.
Dienstag, 7. September 2021
Wo: Stadtsaal Mistelbach, Franz Josef-Straße 43, 2130 Mistelbach
Vortrag 1: 09:00 bis 10:30 Uhr
Vortrag 2: 11:00 bis 12:30 Uhr
Danach startet der zwölfwöchige SENaktiv-Bewegungskurs. Dabei werden im Gruppentraining unter professioneller Anleitung vertiefende Übungen für mehr Kraft, Koordination und Gleichgewicht angeboten. Die Teilnahme an allen „SENaktiv“- Veranstaltungen, die in Kooperation mit der Gemeinde Mistelbach stattfinden, ist kostenlos.
Ab 21. September 2021, jeweils am Dienstag von 14:30 bis 15:30 Uhr
Wo: Turnsaal, Bahnzeile 1, 2130 Mistelbach
Anmeldung zu der Auftaktveranstaltung: www.senaktiv-bewegen.at oder telefonisch unter 0664/143 86 90 bzw. 02236/22928 DW 371.
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