Rücken Fit

Wann: 16.10.2017 ganztags Wo: Städtisches Sporthaus, Fabriksgasse 34, 2620 Neunkirchen auf Karte anzeigen

Die Rücken Fit Kurse sollen helfen, ernsthaften Rückenbeschwerden vorzubeugen bzw. diese zu lindern und ein persönliches "Rückenbewusstsein" zu entwickeln. Erlernen ausgleichender Übungen: Mobilisieren, Kräftigen, Dehnen und Entspannen.

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