TCM

Der Frühling ist die Zeit, in der die Lebensgeister wieder erwachen. Man hat mehr Lust nach draußen zu gehen und sich zu bewegen. In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) entspricht diese Zeit dem Element Holz und den Organen Leber und Gallenblase. Auf dem Speiseplan sollten nun viele frische Kräuter, wie Kresse oder Bärlauch, sowie grüne Gemüsesorten stehen. Sprossen und leicht scharfe Gemüse wie Kohlrabi oder Radieschen helfen, die Leber anzuregen. Damit kommt das Qi – also die...

Ein Workshop über die Grundlagen der chinesischen Ernährungslehre mit Schwerpunkt auf westliche Kräuter. Die Herstellung einfacher Hausmittel und Kostproben aus der „5 Elemente Küche“ der traditionell chinesischen Medizin runden den Tag kulinarisch ab. Kräuter und Gewürze haben in der chinesischen Medizin eine lange Tradition und werden zur Stärkung, Ausleitung oder Harmonisierung unserer körpereigenen Energie verwendet. Bei uns heimische Kräuter wie Petersilie, Melisse oder Thymian haben auch...

Für alle, die einen Einblick in moderne Coaching Techniken und traditionelle östliche Weisheit bekommen wollen. Yogacoaching verbindet Ost und West: Wir bieten eine Kombination aus Yoga und modernem Coaching an, die sinnvolle Techniken und Methoden vereint, um Körper, Geist und Seele in Balance zu bringen. Yogacoaching ist für alle Menschen geeignet, die sich selbst und andere mit ganzheitlichen Methoden dabei unterstützten möchten, gute Gesundheit und körperliches Wohlbefinden zu erreichen,...

Feinste Düfte, alte Bräuche und Rituale Räuchern findet seit Jahrtausenden in allen Kulturen der Erde statt. Das Ritual des Räucherns wird seit alters her von Generation zu Generation weitergegeben. Es dient der Reinigung, dem Schutz und Segen von Haus, Hof, Tier und Mensch. In den Alpen ist dieses Brauchtum bis heute lebendig. Räuchern ist die älteste Form der Aromatherapie. In der Adventzeit eignet sich Räuchern besonders gut um sich auf diese besinnliche Jahreszeit einzustimmen. Mit...

Vortrag von Irene Lüdemann Dipl. Ayurveda Practitionerin Dipl. Psychosomatische Kinesiologin MO, 27.2.2012 ab 18:00 Uhr Feldgasse 40 3910 Zwettl Anschließend gibt es noch die Möglichkeit, sich bei Speis und Trank auszutauschen. An diesem Abend können Sie sich einen Überblick verschaffen über die am häufigsten vorkommenden Giftstoffe unserer Zeit. Nahrung = Nährung? Wie können Sie sich durch die passende Auswahl an Lebensmittel & Heilpflanzen selbst unterstützen und stärken. Dabei wird sich...