Burnout

„Ein Waldviertler san drei Leut“, heißt es oft. Das heißt aber nicht, dass wir von Burnout nicht betroffen sind. BEZIRK ZWETTL. Ewig lange To-Do Listen, Zeitdruck, ständige Erreichbarkeit: Viele sind in ihrem Job gefordert und gestresst. Doch auch der fleißigste Waldviertler hat keine unendlichen Ressourcen. Die Folge bei Überlastung: Burnout. Doch wie sieht es mit der Situation im Bezirk aus? Die BezirksBlätter haben bei den Experten nachgefragt. Burnout nimmt zu „In etwa ein Viertel meiner...

Jeder vierte Berufstätige leidet also an Burnout. Und trotz der Entschleunigung durch Corona scheint das Problem nicht weniger geworden zu sein – ganz im Gegenteil. Obwohl Burnout immer mehr in der Öffentlichkeit diskutiert wird, gibt es einige Unbelehrbare, die das Problem immer noch kleinreden. Ein „Stell dich nicht so an“ oder „Jeder hat einmal Stress“, werden wohl viele schon gehört haben. Doch solche Kommentare werden immer seltener. Unsere Welt hat sich in den letzten Jahrzehnten stark...

Es gibt wohl nur wenige Arbeitnehmer, die sich nach einem langen Tag am Schreibtisch, an der Kassa, auf der Baustelle oder anderswo nicht müde fühlen. ÖSTERREICH. Doch bei so manchem ist es mehr als nur Müdigkeit: Erschöpfung macht sich breit, die Leistungsfähigkeit lässt nach, nichts macht einem mehr Freude – und man fragt sich, was das Leben eigentlich für einen Sinn hat. All das können Hinweise auf ein Burn-out sein. Betroffene fühlen sich „ausgebrannt“, sie haben keine Energie mehr, um das...

Acht von zehn Österreichern fühlen sich durch Job, Finanzen und / oder Familie gestresst. „Ich bin so gestresst“, hört man heute täglich aus aller Munde. Dass es sich dabei keinesfalls um eine Floskel handelt, zeigt eine brandaktuelle Umfrage des Marktforschers Marketagent.com. Acht von zehn Österreichern (84,3%) fühlen sich zumindest hin und wieder gestresst, bei 42,4% der Befragten steht Stress sogar häufig oder (fast) dauerhaft auf der Tagesordnung. Als Ursachen werden der Job (36,8%), das...

Zwischen Stress und Verdauungsproblemen gibt es einen deutlichen Zusammenhang. Viele Menschen haben in der Arbeit einfach zu viel zu tun, andere kommen mit ihren privaten Problemen nicht klar. Fakt ist, dass Stress in unserer Gesellschaft ein immer größerer Faktor wird. Neben psychischen Erkrankungen wie Burn-Out oder Depressionen kann die Überlastung auch zu Magen-Darm-Beschwerden führen. Ernährung entscheidend Was und vor allem wie wir essen kann Stress entweder noch verschlimmern oder aber...

Beim sogenannten Fatigue-Syndrom leiden Betroffene an anhaltender Müdigkeit - auch tagsüber - verbunden mit verringerter Konzentrations- und Leistungsfähigkeit. Das chronische Erschöpfungssyndrom kann verschiedene Ursachen haben. Besonders häufig leben Krebspatienten und Menschen mit neurologischen Krankheiten wie Multipler Sklerose mit Fatigue. Nicht immer stellt sie eine Begleiterscheinung schwerer Erkrankungen dar, die Auslöser für die immense Erschöpfung konnten aber noch nicht vollständig...

Fast jeder hat schon einmal von Burnout gehört, aber nicht alle kennen den Begriff "Boreout". Betroffene eines Boreouts langweilen sich so dermaßen, dass sie krank werden. Wer glaubt, dass nur Stress und dauernde Überforderung zur psychischen Überlastung führen irrt: Auch das genaue Gegenteil, nämlich Unterforderung und Langeweile können manchen Menschen gesundheitlichen Schaden zufügen. Wichtig ist, stets die richtige Balance aus An- und Entspannung zu finden, um weder ins Burn- noch ins...

SCHWARZENAU. Das Team der Gesunden Gemeinde Schwarzenau lädt am Donnerstag, 6. November 2014, zum Vortragsabend über diese Zivilisationskrankheiten. Mit Dr. Sabine Gill und DSA Klaus Helmreich referieren im Gasthaus Hahnl in Schwarzenau ab 19 Uhr zwei erfahrene Experten vom Psychosozialen Dienst über Diagnose, Behandlung und Prävention dieses Problembereichs. Eintritt frei.

OÖGKK-Direktorin fordert mehr Übersicht in den Gesundheitsbilanzen Andrea Wesenauer, Direktorin der OÖ Gebietskrankenkasse, spricht über Schwächen in Rechnungsvorschriften und darüber, warum ein Apfel in der betrieblichen Gesundheitsförderung zu wenig ist. StadtRundschau: Wir haben 500.000 Krankenstandstage in OÖ aufgrund psychischer Beschwerden. Diese sind auch die Hauptursache von Frühpensionen. Was kann die OÖGKK hier tun? Andrea Wesenauer: Unser größtes Anliegen ist es, psychische...