Übungen

Am Samstag heißt es beim ÖAMTC in der Wankmüllerhofstraße "Helfer erleben". Zahlreiche Einsatzorganisationen stellen ihre Arbeit vor. Unter anderem wird die Suchhundestaffel im Einsatz sein. Bei Abseilübungen der Bergrettung dürfen die Besucher mitmachen. Feuerwehr, Rotes Kreuz und ÖAMTC demonstrieren die Bergung Verletzter nach einem Verkehrsunfall. Im Kinderprogramm werden etwa Zauberei, ein Kasperltheater oder eine Hüpfburg geboten. Die jungen Besucher dürfen in den Einsatzfahrzeugen Platz...

Wirbelsäulenprobleme sind der häufigste Grund für Arztbesuche und Volkskrankheit Nummer 1 in Österreich. Drei von vier Österreichern leiden irgendwann im Leben unter Kreuzschmerzen, bei bis zu 20 Prozent der Betroffenen chronifiziert der Schmerz. „Die Brustwirbelsäule ist weniger häufig als die Lenden- und Halswirbelsäule von Beschwerden betroffen“, sagt Primar Manfred Prömer, leitender Facharzt für Physikalische Medizin und ambulante Reha der OÖGKK. Die Wirbelsäule stützt, stabilisiert und ist...

"Kaum ein Leiden ist in der Bevölkerung so verbreitet wie Rückenschmerzen", so Melanie Karbiner, Sportwissenschafterin und Personal Trainerin in Linz. War in früheren Zeiten harte körperliche Arbeit dafür verantwortlich, so ist es heute meist eine sitzende Haltung bei der Arbeit. Eine falsche Gestaltung des Arbeitsplatzes spielt dabei genauso eine Rolle wie Übergewicht und eine unzureichend trainierte Muskulatur. All das sind Gründe, die Rückenschmerzen hervorrufen und fördern können. Bei...

550 Mitglieder trainieren regelmäßig im medizinischen Zentrum health in der Eisenhandstraße. Die meisten von ihnen sind über 50, der älteste Teilnehmer ist sogar 94 Jahre alt. "Es ist nie zu spät, um mit dem Training zu beginnen", weiß Primar Winfried Habelsberger. Körperliches Training wirkt bei vielen Krankheiten wie zum Beispiel Bluthochdruck, Übergewicht, Diabetes oder Osteoporose. Etwa 50 Geräte stehen im health zur Verfügung, ein ärztlicher Check bei der Aufnahme ist Pflicht. Trainer und...