Dank Sport länger und besser leben
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- hochgeladen von Nina Meißl
550 Mitglieder trainieren regelmäßig im medizinischen Zentrum health in der Eisenhandstraße. Die meisten von ihnen sind über 50, der älteste Teilnehmer ist sogar 94 Jahre alt. "Es ist nie zu spät, um mit dem Training zu beginnen", weiß Primar Winfried Habelsberger. Körperliches Training wirkt bei vielen Krankheiten wie zum Beispiel Bluthochdruck, Übergewicht, Diabetes oder Osteoporose. Etwa 50 Geräte stehen im health zur Verfügung, ein ärztlicher Check bei der Aufnahme ist Pflicht. Trainer und Sportwissenschafter leiten die aktiven Senioren genau an, die sich mit Laufen, beim Radfahren, mit Hanteltraining und vielen anderen Übungen beweglich halten. "Die Sicherheit der medizinischen Betreuung ist Hauptmotiv warum die Menschen zu uns kommen. Den Senioren gelingt es, ihre Leistung zu stabilisieren und oft sogar deutlich zu steigern", sagt die sportwissenschaftliche und organisatorische Leiterin, Ulrike Neuner.
Mehr Infos:
health – medizinisches training
Eisenhandstraße 4-6
4020 Linz
Tel. 0732/777 155
www.health-mt.at
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