HLW Aktiv Plus: Mental gesund mit Mentaltrainer Philipp Werderits
Neben der körperlichen Gesundheit spielt auch das mentale Wohlbefinden eine immer größere Rolle – egal ob in der Schule, im Privatleben oder im Beruf. Deshalb startet die HLW Aktiv Plus der HBLA Oberwart ab dem kommenden Schuljahr mit einem neuen Ausbildungsschwerpunkt unter dem Titel „aktiv.bewusst.gesund“ in Kooperation mit dem Dipl. Psychologischen Berater und Mentaltrainer Philipp Werderits.
Mental gesunde Schüler*innen
Schularbeiten, Tests und Prüfungen sind für viele Schüler*innen psychisch immer wieder herausfordernd und führen oft zu Zweifel oder Überlastung. In diesem Schwerpunktprogramm lernen die Teilnehmer*innen nicht nur den Umgang mit Stresssituationen oder die Nutzung der Teampower, sondern auch präventive Tools, um mental gestärkt das Schuljahr und im Endeffekt die Matura zu meistern.
Zukünftig belastbare Arbeitskräfte
Der aktuelle und zukünftige Arbeitsmarkt fragt nach mental belastbaren Arbeitskräften. Durch den Ausbildungsschwerpunkt im Bereich „Mentale Gesundheit und Stressmanagement“ werden die Schüler*innen optimal auf den Arbeitsalltag nach der Matura vorbereitet. Sie lernen, Stresssituationen gelassen zu meistern und einem Burn-Out vorzubeugen.
Kooperation mit Mentaltrainer Philipp Werderits
Die HLW Oberwart wird bei diesem Projekt von Mentaltrainer Philipp Werderits unterstützt. Er ist Dipl. Hypnosecoach und Dipl. Psychologischer Berater und begleitet die Schüler*innen sowohl mit Wissen aus der Praxis als auch seiner mehrjährigen beruflichen Erfahrung in der Wirtschaft. Zusätzlich gibt er Einblicke in seine Arbeit als Mentaltrainer bei den Unger Steel Gunners, wodurch das Fachwissen mit Praxisbeispielen veranschaulicht wird.
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