KOMMENTAR Abnehmen und Fitness
Im Frühling Spaß an der Bewegung finden
- hochgeladen von Martina Schweller
PIELACHTAL. Abnehmen! So einfach geht es in der Theorie, nur die Praxis sieht oft ganz anders aus. Der innere Schweinehund gibt auch sein Bestes, und den muss man erst einmal überwinden. Den ganzen Winter wurde wieder ordentlich gegessen und man hat jeden einzelnen Feiertag so richtig ausgekostet, aber jetzt ist fasten angesagt. Die ersten Sonnenstrahlen locken uns jetzt wenigstens schon einmal vor die Türe. Ich durfte diese Woche ein paar Fitnessexperten treffen und habe mir eine Menge guter Informationen geholt, um diese an Sie weiterzugeben. Sehen Sie dazu den Artikel rechts. Alleine das Gespräch mit den Profis hat mich schon motiviert und es hört sich alles eigentlich logisch an. Sehr begeistert hat mich der Lupinenkaffee (lesen Sie auf Seiten 8/9). Zu meiner Überraschung hat er wirklich gut, wie der Kaffee aus Kaffeebohnen, geschmeckt. Und noch dazu soll er ja sehr gesund und eiweißreich sein.
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