Yoga nach der Schwangerschaft
Yoga nach der Scwangerschaft konzentriert sich weitgehend auf die Rückbildung und Kräftigung der Organe, der Beckenboden,- Rücken,- und Bauchmuskulatur. Auch die durch das Baby beanspruchte Schulter/Nackenmuskulatur wird gelockert und gestärkt, sowie die beeinflusste Körperhaltung verbessert. Entspannungsübungen runden das Programm ab und lassen dich mit neuer Energie und Wohlbefinden zurück in das aufregende Leben einer Mutter steigen.
Begonnen kann 6 Wochen nach der Geburt und es ist nie zu spät mit Yoga nach der Schwangerschaft anzufangen!
Babys Willkommen
MI 01.03. – 12.04.17 7x jeweils von 09:00 – 10:00 Uhr
Preis: 88€
Wann: 01.03.2017 09:00:00 Wo: Matea - Zentrum für Neues Leben, Oberndorferstraße 1, 5541 Altenmarkt auf Karte anzeigen
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