10.11.2016, 15:56 Uhr

NÖGKK lud in Wolfsgraben zum Krafttraining

Ursula Ableidinger (Mitarbeiterin des NÖGKK Service-Center Schwechat), Dipl. Sptl. Helmut Brunner-Plosky (IMSB-Trainer) und die Teilnehmerinnen und Teilnehmer. (Foto: NÖGKK)

NÖ Gebietskrankenkasse lud zum kostenlosen Schnupperkurs nach Wolfsgraben.

WOLFSGRABEN (red). Richtiges und effizientes Krafttraining stand beim kostenlosen Schnupperkurs der NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) am 9. November 2016 in Wolfsgraben auf dem Programm. Experten des IMSB Austria (Institut für medizinische und sportwissenschaftliche Beratung) zeigten praktische Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und verschiedenen einfachen Utensilien für zu Hause. Mit gezielten Übungen kräftigt man den gesamten Körper und steigert somit das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit.
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