Vortrag von Petra Sonnweber

Alte Hausmittel neu entdeckt

Bei der Generalversammlung des Obst- und Gartenbauvereins Pinswang im Eisstüble Pinswang konnte Vereinsobmann Roman Heim die zahlreichen Anwesenden mit einem vielfältigen Ausblick auf das Jahr 2024 begrüßen. Höhepunkt des Abends war jedoch ein Vortrag von Kräuterpädagogin und Heilkräuterpraktikerin Petra Sonnweber “Alte Hausmittel neu entdeckt” der viele Anregungen zur eigenen Herstellung von Hausmitteln enthielt.

Alte Hausmittel
Höhepunkt des Abend war jedoch der Vortrag von Kräuterpädagogin und Heilkräuterpraktikerin Petra Sonnweber “Alte Hausmittel neu entdeckt” Die Heilkräfte der Natur sind groß, aber es gilt auch, eine Beziehung zu den Heilkräutern aufzubauen, damit diese auch wirken können. Wer nicht in die Natur vertraut, dem wird sie auch nicht helfen können. Petra Sonnweber gliederte ihren Vortrag nach Krankheiten und bot dann einen Überblick, welche Mittel dagegen eingesetzt werden können. Etwa bei Durchfall hilft Schwarztee, getrocknete Heidelbeeren oder ein geriebener Apfel. Einen Schutz für die Darmschleimhäute baut die Karottensuppe des österreichischen Arztes Ernst Moro auf. Bei Verstopfung hilft Sauerkraut. Wer von Gastritis geplagt ist, kann sich mit einem kalt angesetzten Malvenblütentee helfen. Bei Erkältungen gibt es eine ganze Reihe von Möglichkeiten: ansteigendes Fußbad, Zwiebelsocken, Fiebertee aus Lindenblüten und Holderblüten oder eine Auflage von geriebenem Meerrettich im Nacken. Wer mit Nebenhöhlen zu schaffen hat, kann ein Säckchen aus warmen gequollenen Leinsamen auflegen. Bekannt sind darüber hinaus auch Dampf mit Thymian oder Kamillenblüten. Bei Ohrenweh hilft eine gedünstete Zwiebel, die in ein Tuch geschlagen wird. Wer Husten hat, dem kann ein Brustwickel mit heißen Kartoffeln oder Heilwolle helfen. Hustensäfte kann man selbst aus Zwiebeln, Spitzwegerich oder Rettich leicht herstellen. Wichtig ist es, dass Hustentees gesüßt getrunken werden sollten. Denn so öffnen sich die Rezeptoren und nehmen die Inhaltsstoffe besser auf.

Oxymel
Der persönliche Favorit unter den Hausmitteln ist für Petra Sonnweber Oxymel. Es besteht aus drei Teilen Honig und einem Teil Apfelessig und geht auf ein Rezept des griechischen Arztes Galenos zurück, der im Jahr 129 n. Chr. geboren wurde. Die Wirkung ist basisch und man kann damit auch isotonische Getränke herstellen. Oxymel kann mit anderen Zutaten gemischt werden, etwa mit Kurkuma oder Ingwer, um so die Wirkungsweise noch zu verstärken. Die antibakteriellen und entzündungshemmenden Stoffe des Honigs sowie seine zahlreichen gesunden Inhaltsstoffe wie Calcium, Magnesium, ferner viele Vitamine und die Mineralstoffe, Vitamine, Antioxidantien und Spurenelemente des Essigs können sich als Oxymel perfekt vereinen und ergänzen. Da Oxymel reich an Antioxidantien ist, wirkt es fiebersenkend und reizlindernd, immunstärkend und entgiftend.
Honig und Essig in Kombination wirken sich außerdem positiv auf Verdauung, Muskeln und das Immunsystem aus. Abschließend gab Petra Sonnweber noch eine Kostprobe von Oxymel aus, bei der sich die Anwesenden vergewissern konnten, dass Oxymel auch äußerst wohlschmeckend ist. So gab es viele Anregungen, die man aus dem Vortrag von Petra Sonnweber mit nach Hause nehmen konnte.