Meridiandehnung
"Meridiandehnung"
Diese spezielle Dehnungen nehmen Einfluss auf den Energiekreislaufin den Meridianen, sind leicht zu erlernen und – vor allem am Morgen ausgeführt – lassen sie uns kraftvoll, ausgeglichen und konzentriert durch den Tag gehen. Der Zeitaufwand von ca. 10 Minuten lässt sich gut in den Tagesablauf einbauen.
Meridian-Dehnungen sind nicht als sportliche Aktivität, wie Muskelkräftigung, zu sehen, sondern als idealer Ausgleich zu körperlicher Anstrengung bzw. Muskelarbeit.
Regelmäßig ausgeführt, können sich Blockaden in den Meridianen und/oder Vreklebungen am Bindegewebsapparat sind, lösen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Decke oder Gymnasikmatte. Um Anmeldung bei Fr. Maier unter: 0650/7923334 wird gebeten. p.P. €5,-
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