„Sarleinsbach bewegt“
Turn- und Tanzgruppe feierte Abschluss
- hochgeladen von Werner Gattermayer
Corona hat auch die Sarleinsbacher Tanzgruppe zu einer Pause gezwungen. Nach dem sich die Seniorensportler wieder treffen durften, nützten sie die Gelegenheit: Sie gestalteten am Sportplatz einen Turn- und Tanzabschluss.
SARLEINSBACH. Im Herbst soll es dann wieder voll weitergehen. Turn- und Tanzleiter Hehenberger Alois erklärt: „Die Ziele bleiben aber immer die Gleichen. Wir wollen durch gezielte Bewegungsabläufe Stürze vermeiden. Und zwar dadurch, dass wir die Sturzursachen ausräumen und die Risikofaktoren minimieren. Durch aktives Training sollen wir sie möglichst auch vermeiden. Ständiges Training hilft uns, die Reaktion der Muskulatur zu erhalten und zu stärken. Damit soll der Körper seinen Anforderungen im Alter gewachsen sein.
Buntes Programm
Gezieltes Aufwärmen und seniorengerechte Turnübungen stehen am Programm. Beim gemeinsamen Tanzen ab der Lebensmitte (Seniorentanz) in gemütlicher Atmosphäre entsteht ein Gefühl der Verbundenheit und Lebendigkeit. „Jeder nimmt sehr viel Kraft aus den wöchentlichen Turn und Tanzstunden mit. Hier stehen die Geselligkeit, die Freude an der Musik und Bewegung im Vordergrund. In dieser Zeit vergessen wir die Sorgen des Alltags und genießen einfach den schönen Augenblick.“
Fotos: gawe
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