Stress und Stressmanagement – Vortrag in Auberg
- Der Vortrag findet am Freitag, 11. November, statt.
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- hochgeladen von Annika Höller
AUBERG. Am Freitag, 11. November, um 19.30 Uhr, gibt es im Feuerwehrhaus in Amberg den Vortrag "Stress und seine Auswirkungen – Sinnvolles Stressmanagement". Es referiert Sozialpädagogin Ellena Eva Lang. Eintritt: freiwillige Spende.
Inhalt
Was ist Stress, wann und warum ist Stress gesundheitsschädigend? Was kann ich dagegen tun? Sie erfahren den Zusammenhang von Stress und körperliche Erkrankungen (z.B. Krebs, Rückenleiden, etc.), Stress und Burnout, Stress und seelischen Erkrankungen (z.B. Depression), Stress und Beziehungskonflikt, Stress und Sucht, traumatischen Erfahrungen mit den Auswirkungen körperlichen und seelischen Stresses. Ellena Eva Lang, Supervisorin & Coach, entwickelt im Vortrag Lösungsbilder zur Stressreduktion und zum Stressmanagement.
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