Wie kocht man einen Frosch? Burnout-Prophylaxe
- Wie man einen Frosch kocht, ist die Metapher für die Unfähigkeit Katastrophen zu erkennen.
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ALTENFELDEN. Am Montag, 9. Oktober, 19.30 Uhr findet im Pfarrsaal Altenfelden ein Vortrag von Burnout-Prophylaxetrainerin Gisela Trobisch statt. Das “Boiling Frog-
Syndrom” ist eine Metapher für die Unfähigkeit Katastrophen zu erkennen, wenn die Veränderungen zum Schlechten schleichend vor sich gehen.
Stressmanagement verbessern
Bei dieser Veranstaltung für pflegende Angehörige gibt sie Ratschläge für ein gesundes Stressmanagement. Sie präsentiert die grundsätzlich sehr ernsthafte Thematik der Burnout-Prävention mit viel Charme und Humor. Pflegende Angehörige, die mit ihren Herausforderungen und Schwierigkeiten alleine bleiben, sind aufgrund der
zunehmenden körperlichen und emotionalen Belastung in deutlich stärkerem Ausmaß von Burnout betroffen. Trobisch erklärt, was "Burnout" ist, wie Stress entsteht und wie man die persönliche Gesundheitsgefährdung wissenschaftlich testen lassen kann. Eine Übung, bei der man sieht, wie individuell Stress wirkt, steht ebenfalls auf dem Programm. Veranstalter des Vortrages sind die Gesunde Gemeinde Altenfelden, die Caritas-Servicestelle und der Sozialsprengel. Der Eintritt ist frei, freiwillige Spenden sind erbeten.
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