Rundum gsund ins neue Jahr
Ein Programm im 15ten soll die Kilos purzeln lassen
Der Sommer ist nicht mehr weit, und bei vielen sitzt der Winter- und Weihnachtsspeck noch immer hartnäckig auf den Hüften. Frauen und Männern, die ihr Übergewicht los werden wollen, bietet das Institut für Frauen- und Männergesundheit ab März kostengünstige Kurse in der Gruppe an.
Acht Monate Begleitung
Die Kurse sind psychologisch geleitet und durch Experten aus dem Bereich Ernährung, Medizin und Bewegung inhaltlich mitgestaltet. Die wöchentlichen Treffen
werden durch ein maßgeschneidertes Bewegungsprogramm abgerundet. Das Betreuungsprogramm findet im 15. Bezirk statt. Die Teilnehmer werden für 60 Euro über einen Zeitraum von achteinhalb Monaten bei der Veränderung ihres Ernährungs- und Bewegungsverhaltens begleitet und auch im Alltag unterstützt. Es werden deutsch- und türkischsprachige Gruppen angeboten. Unterstützt werden die Abnehmwilligen auch mit Kochevents und Einkaufstraining sowie mit persönlichen und E-Mail-Beratungen.
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