Was der Mond uns sagen will

Mondkalender Mai 2023

Die RegionalMedien Salzburg präsentieren jeden Monat den aktuellen Mondkalender.

Der Mondkalender für Mai 2023

Mo 1. Mai, Jungfrau
Egal ob Sie den Maibaum besteigen oder einfach eine Runde spazieren – Sport ist gesund. Das Verdauungssystem ist nun sensibler – wer salzarm essen muss, sollte vorsichtig würzen. Mittel zur Nahrungsergänzung werden optimal aufgenommen. Zimmer- und Balkonpflanzen umtopfen. Gut für Näharbeiten und zum Basteln. Genießen Sie den Feiertag mit Ihrer Familie.

Di 2. Mai, Jungfrau
Die Jungfrau wird schon früh am Morgen von der Waage abgelöst, die nun Niere, Blase und Hüfte ins Visier nimmt. Das Risiko für Nieren- oder Blasenentzündungen ist erhöht, ziehen Sie sich daher warm an und nehmen Sie viel Flüssigkeit, Tee oder klares Wasser zu sich. Das Gebäck wird locker. Heilkräuter säen und Kartoffeln setzen! Blumen für die Vase pflücken!

Mi 3. Mai, Waage
Nützen Sie jede Gelegenheit, um frische Luft zu tanken und lüften Sie ausreichend Ihre Wohnung. Regelmäßige Balanceübungen können die Sturzgefahr erheblich verringen, das ist im Alter sehr wichtig. Artischocken, Karfiol und Brokkoli sind die Gemüse der Waage. Sie ergeben mit Bandnudeln ein schnelles und gesundes Mahl. Haare färben oder tönen.

Do 4. Mai, Waage
Um den Körper zu trainieren, sind auch Beckenbodenübungen oder rhythmische Gymnastik von Vorteil. Wer mit der Figur Probleme hat, sollte sich bei fetthaltigen Speisen zurückhalten.
Am Nachmittag werden bereits die Kräfte des Skorpions maßgeblich. Partnerbeziehungen sind von Sinnlichkeit geprägt, es besteht aber auch die Neigung zu Eifersucht. Pflanzen gießen!

Fr 5. Mai, Skorpion
VOLLMOND: Fasten als Auftakt für Umstellungen und Neubeginne ist sehr empfehlenswert. Bei allen Wassertherapien, Sitzbädern gegen Frauenbeschwerden, Kneipp-Güssen, Wickeln oder Feuchtigkeitsmasken verstärkt der Vollmond die Wirkung. Er begünstigt Meditationen und sinnliche Erfahrungen, sei es in der Liebe oder in der Kunst. Alle Pflanzen gut gießen!

Sa 6. Mai, Skorpion
Entschlackungskuren sind erfolgreicher, wenn man vor der Badesaison noch etwas für die Figur tun möchte. Schließlich stärkt Bewegung im Wasser Körper und Geist, allerdings sollte man die Badesachen rasch wechseln, die Gefahr von Blasenentzündungen ist erhöht. Blattgemüse, Spinat und Brunnenkresse sind für die Ernährung günstig. Kürbiskerne kauen!

So 7. Mai, Schütze
Für den Knochenaufbau sind regelmäßige Kraftübungen wichtig, sie wirken sich positiv auf den Blutdruck aus und stärken die Abwehrkräfte. Heute und morgen gehören Fruchtgemüse, frischer Spargel und Kartoffeln auf den Tisch. Spargel entsäuert und entgiftet. Auch ein feiner Fisch oder Bio-Fleisch sind günstig, da Eiweiß gut verwertet wird: Wie wäre es mit Wandern?

Mo 8. Mai, Schütze
Der Schütze hat Venen und Oberschenkel im Fokus, Radfahren, Joggen oder schnelles Gehen sind gesund und kräftigen die Beine. Maßnahmen gegen Fußpilz und Schuppen sind erfolgreich. Gute Zeit zum Malen und Lackieren. Früchte und hochwachsende Gemüsesorten anbauen, wie etwa Stangenbohnen oder Hopfen. Gut für Besprechungen, Geschäfte oder Seminare.

Di 9. Mai, Steinbock
Die Gelenke, besonders das Kniegelenk, sind sensibler als sonst, meiden Sie allzu große Belastungen. Einreibungen und Umschläge wirken sehr günstig, ebenso Weihrauchkapseln. Salze und Spurenelemente werden gut aufgenommen, daher sollten Wurzelgemüse, Sellerie, Karotten, Rote Rüben, Kartoffeln oder Lauch zumindest als Beilage auf dem Speiseplan stehen.

Mi 10. Mai, Steinbock
Brennnessel-Saftkuren entgiften und sorgen nebenbei für einen schönen Teint. Epilierte Haare wachsen langsamer nach. Im Haushalt ist Reinigung angesagt wie Staubwischen oder -saugen. Waschmaschine und Küchengeräte entkalken! Wer gern im Garten etwas tun möchte, kann Gartenwege anlegen, Zäune und Pfähle setzen, jäten und Wurzelgemüse
anpflanzen.

Do 11. Mai, Wassermann
Entschlackende Kuren wirken nun besser. Unterschenkel und Venen brauchen Ihre besondere Aufmerksamkeit, langes Stehen sollte man vermeiden. Für den Speiseplan sind Blütengemüse ideal – sie schmecken auch köstlich mit Käse, etwas Schinken und Bechamelsauce überbacken. Im Garten kann man den Boden lockern, Unkraut jäten sowie Blütengemüse säen oder setzen.

Fr 12. Mai, Wassermann
Laufen und Wandern halten gesund, sind lebensverlängernd, schaffen ein gutes Körpergefühl und halten die Beine gut in Form. Öle werden gut verwertet, achten Sie auf Bio-Qualität. Der Tag eignet sich zum Backen, für Reparaturen im Haushalt und zum Putzen von Fliesen, Fenstern oder Bildschirmen. Zeit für kreative Arbeiten und zum Lernen, man behält alles besser.

Sa 13. Mai, Fische
Gönnen Sie sich öfter einmal ein gemütliches Fußbad, auch Bäder mit Basenpulver oder Wassergymnastik sind jetzt besonders empfehlenswert. Ideal für feuchte Reinigungsarbeiten und für die stark verschmutzte Wäsche. Salat und Blattgemüse, Frühkraut oder Mangold setzen. Kreative Arbeiten gelingen gut. Blumen düngen und alle Pflanzen gießen.

So 14. Mai, Fische
Der Muttertag im Zeichen der Fische sollte Sie zu einer Wanderung an einem See oder einer Flusslandschaft anregen und vielleicht dazu ein feines Fischgericht zu genießen. Kartoffeln, Rollgerste, Teigwaren oder Polenta passen gut dazu, ebenso Frühlingssalate. Barfußlaufen, wann immer es möglich ist, sowie Baden oder Schwimmen ist ganz im Sinne der Fische.

Mo 15. Mai, Widder
Früh am Morgen gelten noch die Fische-Empfehlungen, dann erreicht der Mond den Widder und beeinflusst Augen, Kopf und Nase. Man hat Freude an Gerüchen, Farben und Tönen. Mit dem Widder kommt heute auch die „Kalte Sophie“, die letzte der Eisheiligen. So es Wetter und Boden erlauben, Fruchtgemüse, Melanzani oder Zucchini setzen und Bohnen legen!

Di 16. Mai, Widder
Wer zu Kopfschmerzen oder Migräne neigt, sollte sich schonen, manchmal hilft auch etwas Pfefferminzöl auf Schläfen und Stirn. Augengymnastik wirkt sehr effizient, Frisuren halten gut, dabei kommen Naturwellen stärker zum Vorschein. Eiweißreiche Kost ist heute günstig, bevorzugen Sie Fleisch vom Biobauern! Auch Linsen, Bohnen oder Soja enthalten viel Eiweiß.

Mi 17. Mai, Widder
Wellnessaktivitäten sind sehr zu empfehlen! Massagen, Aufbaudiäten und Vitaminkuren sowie Kompressen mit Augentrost wirken günstiger. Finger- und Fußnägel pflegen! Selbstgebackenes Brot wird heute besonders schmackhaft. Am frühen Nachmittag wechselt der Mond zum Stier – Kiefer, Zähne, Hals, Ohren und die Schilddrüse werden empfindsamer.

Do 18. Mai, Stier
Das Risiko für Erkältungen ist erhöht, meiden Sie Zugluft und eiskalte Getränke. Salze und Mineralstoffe werden gut verwertet. Alle Reinigungsarbeiten sind begünstigt: Teppich klopfen, Staub wischen, oder saugen. Wurzelgemüse, Bäume, Büsche und Hecken pflanzen. Verschönern und genießen, Alltag und Abenteuer – der Widder-Mond steht für beides.

Fr 19. Mai, Stier
NEUMOND: Alles neu macht der Mai, und das am besten heute! Wer sich verändern will, beruflich oder privat – jetzt ist der ideale Zeitpunkt dafür. Neumond-Tage sind auch die wichtigsten Fasttage im Kalender, weil die Entgiftungsbereitschaft des Körpers besonders
groß ist. Schlechte Gewohnheiten wird man heute leichter los. Ideal, um kranke Bäume zu beschneiden.

Sa 20. Mai, Zwillinge
Aufbauende Maßnahmen sind ab nun wieder sehr zweckmäßig wie etwa Schultergymnastik oder das Krafttraining mit Hanteln. Für das Menü zu empfehlen sind Artischocken, Brokkoli, Romanesko oder Karfiol, zum Salat gehören hochwertige, kaltgepresste Bio-Öle. Günstiger Termin zum Heiraten oder um zusammenzuziehen und ganz allgemein für Übersiedlungen.

So 21. Mai, Zwillinge
Kompressen, Masken und nährende Cremen, Bürstenmassagen sowie Therapien mit Farben und Gerüchen sind wirkungsvoller. Gymnastik für den Schulterbereich kann Verspannungen gut auflösen. Rheumatiker sollten achtsam sein, Krankheitsschübe können häufiger auftreten. Verblühtes zurückschneiden. Blumen und Blütengemüse sowie Kräuter setzen und düngen.

Mo 22. Mai, Krebs
Krebs ist ein Wasserzeichen, das Lunge, Magen, Leber und Galle sensibilisiert – Organe, die auf gute oder schlechte Einflüsse nun stärker reagieren als sonst. Wassertherapien,
Heilbäder, Wickel und Kneippanwendungen sind erfolgreicher. Der Haarschnitt im Krebs begünstigt die Schuppenbildung. Rasen mähen, Schädlinge biologisch bekämpfen und Blumen gießen.

Di 23. Mai, Krebs
Feuchtigkeitsmasken zeigen gute Ergebnisse, dies gilt auch für Nährbäder und Massagen. Löwenzahn oder Radicchio-Salat mit den verdauungsanregenden Bitterstoffen sind sehr zu empfehlen, auch Blattgemüse, Spinat oder Mangold sowie biologisch erzeugtes Getreide, Kartoffeln oder Nudelvariationen sind ideal. Kopfsalat oder diverse Kohlsorten pflanzen.

Mi 24. Mai, Krebs
Entspannende Bäder, Schwimmen und Wassergymnastik sind gerade jetzt eine besondere Wohltat. Für das Menü eignen sich Teigwaren, Reis, Polenta oder Kartoffeln sowie Salate und Blattgemüse wie Löwenzahn, Portulak oder Spinat. Am Nachmittag erreicht der Mond den Löwen – jetzt ist der richtige Zeitpunkt zum Säen und Setzen von Fruchtpflanzen. Alles gut gießen.

Do 25. Mai, Löwe
Ideale Zeit für Abenteuer, Sport und Spiele. Der Blutkreislauf ist jetzt aktiver, herzstärkende Mittel sprechen besser an. Aufbauende Kuren und Cremen wirken besonders gut. In der Küche sollten Sie Bio-Lebensmittel mit hochwertigem Eiweiß einsetzen. Ein Tipp: Eintopf mit allerlei Frühlingsgemüse, Linsen oder dicken Bohnen. Günstig, um den Rasen anzusäen.

Fr 26. Mai, Löwe
Wer mit dem Herzen Probleme hat, sollte auf anstrengende und aufregende Abenteuer verzichten, keinesfalls jedoch auf sportliche Betätigung. Akupressur zeigt gute Wirkung. Für dichteren und kräftigen Haarwuchs ist ein Schnitt empfehlenswert, alle Haarkuren wirken jetzt noch besser. Beeren oder Fruchtgemüse setzen sowie herzstärkende Kräuter sammeln.

Sa 27. Mai, Jungfrau
Wer das Pfingstwochenende zuhause verbringt und Freude an der Gartenarbeit hat, kann sich so richtig austoben, denn Jungfrau-Tage sind die besten für Arbeiten in der Natur. Verzichten Sie auf schwere Speisen und sorgen Sie für Ballast- und Bitterstoffe in den Speisen. Gut zum Umtopfen und Düngen, zum Pflanzen von Sträuchern und Hecken sowie Wurzelgemüse.

So 28. Mai, Jungfrau
Frisur, Wellen und Farben halten gut. Nicht nur für die Figur, sondern auch für eine bessere Haltung ist es wichtig, regelmäßig die Bauchmuskulatur zu trainieren. Wurzelgemüse ist jetzt angesagt wie Süßkartoffel, Rote Rüben, Sellerie, Pastinaken, Karotten und Radieschen. Dazu Brunnenkresse, Radicchio- oder Löwenzahnsalat. Ideal für eine Wanderung mit Picknick.

Mo 29. Mai, Jungfrau
Mineralstoffe und Salze werden jetzt sehr gut verwertet – wer unter Hochdruck leidet, sollte dies einkalkulieren. Heilende Bäder, Salben und Cremen wirken besser als üblich. Was nun gesetzt wird, wurzelt gut. Zimmerpflanzen umtopfen! Bereits am Nachmittag kommt die Waage ins Spiel. Lüften und frischer Wind sind jetzt besonders notwendig und tun auch gut.

Di 30. Mai, Waage
Tanzen oder tänzerische, rhythmische Gymnastik sind eine gute Abwechslung im täglichen Trainingsprogramm. Geben Sie Ihrem Haar einen neuen Farbton, er wirkt nun kräftiger und hält länger. Brokkoli, Karfiol, Romanesko oder Artischocken sind Blütengemüse und stehen ganz im Zeichen der Waage, ihr entsprechend sollten Bio-Öle auf dem Speiseplan nicht fehlen.

Mi 31. Mai, Waage
Wann immer Sie Gelegenheit finden, frische zu Luft tanken, sollten Sie diese nützen. Es ist wichtig, sich oft im Freien aufzuhalten und sich dabei viel zu bewegen. Niere, Blase und Hüfte sind sensibilisiert. Um die Ausscheidungsorgane durchzuspülen, ist es ratsam, viel Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Ein Strauß von Wiesenblumen ist immer hübsch, günstig und duftet gut.