Kommentar Ausgabe Nr. 29
Hitzewelle macht den Scheibbsern zu schaffen
- Kommentar von Redaktionsleiter Roland Mayr aus Scheibbs
- Foto: Nadine Salzer
- hochgeladen von Roland Mayr
Die aktuelle Hitzewelle mit Temperaturen weit jenseits der 30 Grad-Marke macht nicht nur Fauna und Flora sowie unseren Landwirten zu schaffen, auch unsere Gesundheit wird durch die tropischen Verhältnisse beeinträchtigt.
Deshalb haben wir uns im Bezirk Scheibbs umgehört und Experten nach hilfreichen Tipps befagt.
Bei großer Hitze gilt es in erster Linie, viel Wasser zu trinken – drei Liter und mehr wären empfehlenswert. Außerdem sollte man auf Alkohol und Kaffee verzichten, denn Ersterer entzieht dem Körper Flüssigkeit und Koffein belastet den Kreislauf bei Hitze.
Außerdem sollte man auf die Ernährung achten und wenn möglich mehrere kleine und leichte Mahlzeiten zu sich nehmen.
Des Weiteren empfiehlt es sich, kühle Orte aufzusuchen. Ein Sprung ins kühle Nass schafft hier natürlich die beste Abhilfe – egal, ob man eines der Freibäder im Bezirk, Flüsse wie Erlauf und Ybbs oder den Lunzer See aufsucht.
Zu guter Letzt ist es sehr wichtig, auf gefährdete Personengruppen wie ältere Menschen sowie Säuglinge und Kleinkinder, zu achten.
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