Qigong
Qigong zählt zu den jahrtausendealten Heilkünsten der Traditionellen Chinesischen Medizin. Eine Umschreibung des komplexen Begriffs „Qi“ lautet „Atem des Lebens“. Qigong steht für die Kunst, mit dieser Lebensenergie mitzuwirken und sie zu stärken. Dies geschieht durch achtsam-meditative Stille und anmutige Bewegung. Regelmäßig praktiziert fördern die Übungen die motorische und mentale Koordination, erhöhen die Plastizität des Gehirns, stärken das Immunsystem und reduzieren Angstzustände. Die flexible Selbstregulation des Organismus wird unterstützt.
Begleitung: Dipl. Rel. Päd. Maria Regina Strugholtz
Qigong-Kursleiterin (Laoshanschule)
Kursbeitrag: € 100,--; € 11,-- Mittagessen
Anmeldung: info@st-georgenberg.at
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