YOGA-Tage im Seehotel Enzian Weissensee

Yoga schärft die Sinne, fördert Energiefluss und Gesundheit, macht besonders empfänglich für die Reize des Umfeldes.

Insofern ist der Weissensee als Naturparadies wohl das beste Umfeld für Gipfelerlebnisse und Yoga in einzigartiger Atmosphäre. Herbst und Herrlichkeit und körperliche Elastizität mit Hingabe praktiziert. Yogaeinheiten und die Kulinarik des familiengeführten Seehotels Enzian als unwiderstehlicher Magnetismus für die Reiseplanung.

Ein Fest der Sinne vom 24. bis 27. September. Abstand von der Welt, Einzug ins Paradies? Vielleicht. Jedenfalls für alle, vom Anfänger bis zur Fortgeschrittenen.

Programm:

1. Tag:
bis 14 Uhr Anreise (individuell)
16 bis 18 Uhr: Yoga-Einheit (Einführung in Körper- und Atemübungen)
19 Uhr: Willkommens-Abendessen und Kennenlernen
21 Uhr: Abendmeditation am See

2. Tag:
8 Uhr: Morgen-Yoga (Körper-, Atem- und Konzentrationsübungen)
10 Uhr: gemeinsames Frühstück, persönliche Zeit
14 bis 16 Uhr: kleine See-Umrundungs-Wanderung
17 Uhr: Yoga-Einheit mit spielerischen Partner-Übungen
19 Uhr: Abendessen
21 Uhr: Abend-Meditation

3. Tag:
8 Uhr: Morgen-Yoga (Körper-, Atem- und Konzentrationsübungen)
10 Uhr: Frühstück, persönliche Zeit
13 bis18 Uhr: leichte Wanderung mit Qi Gong und Meditation am Berg
19 Uhr: Abendessen

4. Tag:
8 Uhr: Morgen-Yoga (Körper-, Atem- und Konzentrationsübungen)
10 Uhr: gemeinsames Frühstück
12 Uhr: Frage-Runde und Abschluss-Yoga-Einheit
ab 15 Uhr: Abreise (individuell)

Leiterinnen:
Julia Resch (zertifizierte Yogatrainerin, 200h Yoga Alliance) und Hanna Maria Breuer (zertifizierte Yogalehrerin, Reiki-Praktikerin und Shiatsu-Praktikerin in Ausbildung, Schauspielerin)

www.liebendigwachsen.at

Kosten: 420 Euro für drei Nächte inklusive Halbpension, Meditations-, Qi-Gong- und Yogastunden, persönliche Betreuung bei Wanderungen

Infos: Seehotel Enzian, Familie Cieslar, Neusach 32, 9762 Weissensee, Tel.: 04713/2221 oder Tel.: 04713/2221-430, office@seehotelenzian.at, www.seehotelenzian.at

Anmeldeschluss: Mittwoch, 23.9.