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Rangersdorf
Fitnessübungen regen graue Zellen an

29. November 2021, 10:36 Uhr

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Mit dabei: Margarete Eder, Arnold Suntinger, Referentin
Monika Liebhardt und Renate Zraunig
Foto: FamiliJa
hochgeladen von Thomas Dorfer

Rangersdorf: Monika Liebhardt zeigte, wie man mit einfachen Übungen geistig fit bleibt.

RANGERSDORF. Fitnessübungen für die grauen Zellen standen vorm Lockdown im Mittelpunkt eines Vortrages von FamiliJa im Gemeindesitzungssaal in Rangersdorf. Erwachsenenbildnerin und Lerntrainerin Monika Liebhardt vermittelte dabei an Interessierte einfache Übungen und Denkanregungen um das Gehirn wach zu halten und die Gedächtnisleistung zu verbessern. Mit leichten Gedächtnisübungen sorgte sie auch immer wieder für muntere Gehirnzellen.

Übungen für die Praxis

Die TeilnehmerInnen konnten kleine Übungen für ihren Alltag mitnehmen. In Rangersdorf ist, wenn es die aktuelle Situation wieder zulässt, auch ein regelmäßiger Gedächtnistrainingskurs unter der Leitung von AK-Leiter Arnold Suntinger angedacht.

Mit dabei: Margarete Eder, Arnold Suntinger, Referentin
Monika Liebhardt und Renate Zraunig | Foto: FamiliJa

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