Das Rote Kreuz bietet an
Hilfe bei Stressbelastung

Wege aus dem Stress - Autogenes Training

Sind Sie häufig nervös, unruhig, gereizt oder angespannt, schlafen Sie schlecht? Leiden Sie unter Magenbeschwerden, Kopfschmerzen, Verdauungsstörungen, Konzentrationsstörungen oder Ängsten? Das Autogene Training ist eine leicht erlernbare Entspannungsmethode und ermöglicht jedem, innerhalb kurzer Zeit zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit zu gelangen.

Kursleiter ist ein Psychologe.

Ab 12. März 2019 jeden Dienstag an 7 Abenden von 19.00 bis 21.00 Uhr

Kursort: Rot-Kreuz-Bezirksstelle Spittal

Anmeldungen bis 11.03.2019 an das Rote Kreuz, Tel. 0509144 - 1321
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt!

Diskussion schließen

Hinweis: Der Autor wird vom System benachrichtigt

Karte einbetten

Abbrechen

Video einbetten

Es können nur einzelne Videos der jeweiligen Plattformen eingebunden werden, nicht jedoch Playlists, Streams oder Übersichtsseiten.

Abbrechen

Social-Media Link einfügen

Es können nur einzelne Beiträge der jeweiligen Plattformen eingebunden werden, nicht jedoch Übersichtsseiten.

Abbrechen