Pekingform: 24er Soloform
Kostenlose Schnupperstunden in Taiji Quan
Jeder, der die chinesische Kampfkunst Taiji Quan erlernen will, hat nun in Spittal die Möglichkeit dazu.
SPITTAL. Kursleiter Stefan Themessl erklärt: "Die Tradition von Taiji Quan reicht Jahrtausende weit zurück und stellt die Königsdisziplin der ,inneren‘ Kampfkünste dar. Darunter versteht man die Fähigkeit durch konsequentes Trainieren eine innere Kraft (Jing) zu entwickeln, welche die Strukturierung und Feinkoordination des Körpers in Abstimmung mit einem optimalen Energiefluss und einem klaren Geist voraussetzt." In Anlehnung an die Anwendung der einzelnen Techniken werden Schritt für Schritt die Bewegungsabläufe der 24 Formen erarbeitet. Die Pekingform wurde als vereinfachte Disziplin aus dem traditionellen Yang-Stil abgeleitet und von der Volksrepublik China 1956 an die Öffentlichkeit getragen, um die Volksgesundheit zu fördern. "Dies kann als erfolgreich angesehen werden, da bis zum heutigen Tage um die 150 Millionen Einwohner Chinas Taiji praktizieren", erklärt Themessl weiter. Bei guter Ausführung wirkt diese Disziplin hervorragend auf die Koordination und Aufrichtung, die Konzentrationsfähigkeit, das Körperbewusstsein, die Atmung, den Gleichgewichtssinn, die Vitalität und die Entwicklung eines „edlen“ Geistes.
Schnupperkurs
Am 5. und 12. Oktober ab 20 Uhr können nun alle Interessierten in der VS West in Spittal an einem kostenlosen Schnuppertraining teilnehmen. Anmeldungen sowie mehr Infos zur Chinesischen Kampfkunst gibt es beim Kursleiter Stefan Themessl, Tel.: 0650/6187238 oder unter www.daosein.com.
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