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Ashtanga Yoga in Spittal und Gmünd

28. Februar 2013, 15:02 Uhr

hochgeladen von Edina Jakab

Ashtanga Yoga ist ein altes Körper-Geist-Workout mit einem sportlichen Ansatz, um den Geist zur Ruhe zu bringen. Es dient dazu, Sie gesünder, stärker, beweglicher und aufmerksamer zu machen.
Anspruchsvolle Körperstellungen und die damit verbundenen Bewegungen werden im Rhythmus einer intensiven Atemtechnik ausgeführt.
Sie lernen die festen Abläufe Schritt für Schritt kennen. Sobald Sie stärker und beweglicher werden, nehmen Sie neue Stellungen in Ihre Übungen mit auf.
Bald wird der Ablauf zu einer äußerst anregenden, fließenden Meditation
Probieren Sie Ashtanga Yoga 5 Mal/Woche in Spittal und Gmünd.
Informationen und Stundenplan: www.yoga-atelier-gmuend.com
Yoga Atelier Gmünd, Etienne Janssen 0676 461 88 33

Wann: 26.06.2013 ganztags Wo: Gmünd, Kirchgasse 55, 9853 Gmünd in Kärnten auf Karte anzeigen

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