Säure- Basen -Balance
- hochgeladen von Birgit Fiechtl
Säure Basen Balance - eine Wohltat für Körper -Geist- Seele
Eine vorwiegend Basische Ernährung bietet dem Körper einen wohltuenden Ausgleich für den Organismus. Die Empfehlung lautet" 80 % Basische Lebensmittel und 20 % Säurehaltige Lebensmittel."
Durch einen "ungünstigen Lebensstil" kann unser Allgemein Befinden aus dem Gleichgewicht geraten.
Mit einfachen und schmackhaften Mahlzeiten, werden unserem Körper die essentiellen Nährstoffe zugeführt, die er braucht.
Dies verbessert unser Gesamt Befinden.
Mehr Vitalität und Lebensfreude sind der Lohn dafür.
Auch erhöhter Stress, wirkt sich negativ auf unsere Säure Basen Balance aus.
Denken Sie auch an Entspannung. Gönnen Sie sich eine Auszeit!
Empfohlen werden auch regelmäßige Bewegungseinheiten, die Spaß machen.
Denn der Mensch ist ein "Gewohnheitstier ". Warum nicht aus ungünstigen Gewohnheiten, positive Gewohnheiten machen.
Kommen Sie vorbei und wir reden darüber.
Ich freue mich auf Sie.
Ihre Birgit Fiechtl
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